В целях на этот год у меня было не мало пунктов связанных со здоровьем и красотой.
Одним из пунктов было:
Неделю каждый день ходить по 10к шагов.
Цифра 10к, естественно, взята из популярных фитнес постов, но я решила от неё далеко не отходить.
Полгода прошло, а я даже не пробовала начинать выполнение цели.
И вот на днях гуляя с ребятами из группы по танцам я поняла, что цель то пора выполнять. Нет ничего сложного в том, чтобы ходить столько, по крайней мере, когда есть компания.
И я начала с этого понедельника!
Сразу же столкнулась с загвоздкой: браслета нет, шаги раньше хорошо считал телефон, однако, как стали создавать помехи для геолокации в городе, данные немного не соответствуют действительности.
Поэтому я задала вопрос поисковым системам, чему равны 10к шагов. Оказалось, это примерно 6,5км.
Тогда я в 2гис проложила свои пешие маршруты, и поняла, что цели были достигнуты.
То есть 3 дня цель я поддерживала, осталось ещё 4. А потом надо будет продержаться месяц в таком темпе.
Если 7 дней мерить маршруты я ещё выдержу, то 30 дней уже сложновато. Кроме того, помимо ходьбы у меня есть тренировки, в которых тоже есть активность и её неплохо бы учитывать.
Я задумалась о покупке фитнес браслета. Вроде и не такая срочная вещь, но как будто хочется взять.
Цена вопроса 2200₽.
Пока думаю, может с зарплаты возьму, но надо ещё сыну взять часы с возможностью звонить. Но будет ли работать трекер местоположения, хороший вопрос.
Стоматологи давно твердят, что надо иметь и пользоваться ирригатором.
Я все откладывала покупку, но на днях заказала.
Взяла не самый дешевый и не самый дорогой. При выборе смотрела на самое низкое давление струи, чтобы можно было использовать на сыне, и самое высокой, чтобы не совсем слабый.
Успела опробовать - вполне понравилось. У меня есть индикатор налета, с его помощью замерила работу ирригатора. Все почистил.
С точки зрения заботы о себе, ещё решила приобрести пароочиститель. Больших надежд на него не возлагаю, взяла средней ценовой категории с наличием большого числа отзывов.
Пока жду. Потом напишу о том, что в итоге он может, а что нет.
С одной стороны, можно заботиться о себе и бесплатно, с другой - хочется упростить жизнь специальными приблудами. Но это уже выходит недешево.