К этому моменту в вашем теле произошло немало изменений, поскольку оно адаптируется к беременности. Но после родов все должно вернуться в норму.
Ваше тело
Увеличенная матка давит на седалищный нерв - самый крупный нерв в вашем теле. Давление на седалищный нерв может вызывать боли в спине и тазобедренном суставе. Во время сна вам, возможно, придется переворачиваться на другую сторону, чтобы снять дискомфорт. Уменьшить боли в пояснице во время и после беременности помогает физиотерапия.
33 недели: список дел
Последние несколько недель вашей беременности пролетят незаметно, так что начните заниматься важными делами уже сейчас.
Выберите педиатра
Если вы планируете наблюдаться в частной клинике, поговорите с родственниками, подругами или коллегами, которые могут посоветовать вам хорошего педиатра. Убедитесь, что клиника удобно расположена и что вы сможете при необходимости добраться туда с новорожденным.
Обустройте детскую комнату
Убедитесь, что спальное место ребенка безопасно. Неважно, планируете ли вы использовать детскую кроватку или колыбель. Проверьте рекомендации по установке и внимательно следуйте инструкциям по сборке.