После 30-ти жонглирование задачами превращается не в эффективность, а в выгорание. Особенно если ты эксперт и строишь личный бренд, продукт, систему продаж и всё сразу.
Мой личный чек-лист, как экономить время, не теряя силу и фокус:
1️⃣ Избавиться от всего лишнего — вещи, незакрытые процессы, хвосты. Они крадут время исподтишка и забивают оперативную память.
2️⃣ Покупать чужой опыт. Учиться у тех, кто уже прошёл путь. Делать всё самому — роскошь 20-летних.
3️⃣ Почистить голову — страхи, самокритика, сомнения. Это не стратегия, а баги.
4️⃣ Автоматизировать рутину: шаблоны, сервисы, гайды — must have в инфобизнесе.
5️⃣ Говорить «нет» — окружению, идеям, предложениям, которые не ведут к результату.
6️⃣ Поддерживать тело и психику. Мощный эксперт = ресурсный человек.
7️⃣ Работать в фокусе — убираем фоновый шум, делаем одну ключевую задачу.
8️⃣ Регулярно пересматривать цели. Что не работает — уходит.
9️⃣ Минимизировать цифровой шум. Уведомления отключены, фокус включён.
Что помогает тебе не распыляться? Напиши в комментариях — собираю лучшие стратегии от подписчиков.
