Как перестать себя критиковать. Почему мы так суровы к себе❓Почему внутренний голос звучит не как поддержка, а как обвинитель❓ И главное — как научиться говорить с собой иначе❓ Делюсь личными наблюдениями, психологическим подходом и простыми практиками, которые можно применять в повседневной жизни 👇🏻 Смотрите видео на 👉 VK 👉 YouTube