В нашем теле все взаимосвязано. Обратите внимание на свои подмышки. Зачастую они рассказывают о том, что в нашем теле не так.
1. «Темные» подмышки, т.е. потемнение кожи в области подмышек.
Одинаково заметно и на светлой, и на смуглой коже. Это признак инсулинорезистентности, преддиабета или уже наступившего сахарного диабета. Вместе с подмышками «темнеет» зона паха и задняя поверхность шеи.
2. Воспаленная кожа подмышек.
Здесь важно понимать, КАК вы ухаживаете за этой частью тела. Иногда просто не подходит уходовое средство, отсюда воспаления. Иногда не хватает гигиены. Иногда воспаление в области подмышек говорит о дисбалансе женских и мужских половых гормонов. Но здесь нужно смотреть на другие признаки тоже (следующий пункт).
3. Чрезмерный рост волос в области подмышек у женщин.
Не такой, как был раньше! Например, волосы стали темнее, жестче и как будто бы быстрее растут! Это может говорить о дисбалансе половых гормонов. Проверяйте эстрогены, тестостерон и прочие гормоны. Просто сходите к гинекологу, и врач даст вам список, что нужно проверить.
4. Уплотнение в зоне подмышек.
Часто это воспаленные лимфоузлы. Они могут быть как болезненными, так и не очень. Здесь причин может быть масса: от проблем с молочными железами до ОРВИ. В любом случае, это повод идти к врачу. И женщинам, первым делом, проверить молочные железы.
5. Сухая кожа в зоне подмышек.
Часто говорит о недостатке витаминов. А именно витаминов А и Е. Но здесь все просто. Если кожа сухая на многих частях тела, то этих витаминов точно не хватает. Кстати имейте ввиду, что если у вас гипотиреоз, даже субклиническая форма, то витаминов А и Е у вас уже точно дефицит!
6. Изменение запаха пота.
Т.е. вы начали ощущать, что если вспотеете, то запах пота стал неприятным, резким или «химическим». Нужно проанализировать, что вы пьете из лекарств или пили в недавнем прошлом. Чем болели за последние месяц-два. Как себя чувствуете сейчас. Изменение запаха пота – это целая история. Лекарства, витамины, вирусы, стрессы – все это меняет запах тела любого человека. Однако если запах стал резким без всего вышеперечисленного, то наблюдайте за собой: ЧТО ВАС ЕЩЕ БЕСПОКОИТ? Будьте сами себе доктором, который умеет собирать анамнез и делать выводы. Но не занимайтесь самолечением. Для этого есть специалисты.
Будьте здоровы!
📌 Хотите узнать больше о правильном питании и поддержании здоровья?
🔗 Подписывайтесь на мой телеграм-канал «Ешь смело!» (@EshSmelo) https://t.me/EshSmelo , ПОДПИСКА НА КАНАЛ БЕСПЛАТНО где я делюсь полезными советами и рекомендациями. В Дзене возможности для подробного обсуждения некоторых вопросов ограничены, поэтому на канале вы найдёте гораздо больше полезной информации.
❤️ Если статья была полезной, ставьте лайк, ставьте +или - в комментариях, вам не сложно, я буду видеть вашу реакцию и подписывайтесь на мой канал, чтобы получать больше советов по здоровью и питанию!
Оставляйте комментарии, делитесь своим опытом и задавайте вопросы.
Мои контакты:
Телеграм https://t.me/AleksandraPetrovicheva
Вотцап https://wa.me/+79509100153