если ты один - ты ноль
В теме выгорания мы не можем пройти мимо деперсонализации.
А именно, притупление эмоциональных связей с окружающими, а именно безразличие.
Так вышло, что мы больше социальные зебры, а не рыси. Нам важно, чтобы нас принимали такими, как есть, чтобы мы значили, чтобы нас слышали.
В одиночку королем не стать. Короля играет свита.
Вам нужны близкие люди. Поэтому весь это сигма-стайл, завязывайте. Находите людей, которые разделяют вашу картину ценностей. Моя группа в том числе и для этого создана, для своих, для друзей, для тех, кто хочет и результаты иметь, и здоровье сохранить, и счастливым быть. Не или, или, или. А всё. Вот такой я вот жадный.
И это осуществимо.
Но помимо нашей ламповой группы, посвященной менталке и психоочистке себя, у вас должны быть интересы с физической активностью, с эмоциональными связями, с самоактуализацией. И с теми, с кем можно словить хихиксы - поржать и отдохнуть. Иначе вы ноль. Я серьезно. Самые сильные эмоции мы получаем через людей в том числе, а сериалы, кликабельные видосы, игры, фэнтезийные книги - это все тульпа в голове, т.е., суррогат и замена реальной жизни и эмоций.
И это никак не противоречит тому, что окружение может тянуть назад.
Да, мы меняем окружение, но не ебашим в соло. Потому что человек хереет и черствеет в соло. Поэтому нужны семья, друзья, коллеги, наставники, клиенты, учителя (на разных уровнях окружения ближнее, дальнее и тд) и ты сам для себя.
Это всё очень круто звучит — ебашить в соло. Но круто звучит и реалистично и для здоровья полезно — это две большие разницы.
Поэтому это отдельный проект и работа, которую нужно выполнять в реале.
Нетовораться, играть в настолки, ходить на свидания, ездить к близким родственникам, отдыхать совместно на природе в походах и т.д. А если окружение говно — менять на охеренное, поддерживающее. Своих родных по духу людей.
А как еще вы хотели? "Пересидеть" всю жизнь дома и сдохнуть в одиночестве?
Вас очень легко хлопнуть и заминусить поодиночке. Но если вы семья, связанная не кровью, а духом. Вы сила, настоящая сила. Потому что слабые стороны закрывают другие участники семьи.
И да, вы тоже станете моими близкими, не все, но кто предан и разделяет мою пирамиду ценностей и интересов (в частности, личностный и духовный рост). А иначе нахуя это всё?
Дружите, создавайте связи и родство. Не всегда по крови, но всегда по духу!
#выгорание
