Это не про лень. Это про тебя, уставшую.
Ты не прокрастинируешь.
Ты защищаешься.
Ты сидишь с телефоном в руке.
Листаешь. Не можешь сосредоточиться.
Начать что-то делать — тяжело.
Закончить — невозможно.
Ты называешь это ленью.
Коуч назвал бы это «зона комфорта».
Интернет — «отсутствием мотивации».
А я называю это усталостью быть собой.
Не собой-настоящей, а той, которую ты создала:
эффективной, умной, собранной, уверенной.
Что, если тебе не лень — а просто больно?
Что, если за «ничего не хочется»
стоит не твоя слабость,
а глубокий внутренний отказ продолжать?
Отказ участвовать в гонке.
Отказ быть на высоте.
Отказ делать вид, что всё в порядке.
Тебе не нужна мотивация
Ты не батарейка, которую можно зарядить.
Ты — человек.
С телом, которое устало.
С психикой, которой страшно.
С душой, которой одиноко.
И знаешь что?
Это нормально.
Нормально не хотеть.
Нормально лежать и ничего не делать.
Нормально «не справляться».
В чём ложь лайфкоучинга?
В том, что он обещает,
что твою боль можно «прокачать»
как пресс в спортзале.
Что любая стагнация — это просто «неправильный фокус».
Что любой застой — это зона роста.
Но иногда застой — это не этап.
Это стена.
И, возможно, она нужна.
Чтобы ты перестала бежать туда, где тебя никто не ждёт.
Что делать?
❌ Не смотреть мотивационные видео.
❌ Не составлять план на месяц.
❌ Не винить себя за «прокрастинацию».
✅ — Разрешить себе быть безответной.
✅ — Остаться в тишине, не наполняя её смыслами.
✅ — Выдохнуть. Просто. Без цели.
Ты не остановилась — ты выжила.
Ты не отстаёшь — ты защищаешь свою нервную систему.
Ты не «неуспешная» — ты просто живая.
И если сейчас тебе ничего не хочется —
значит, так нужно.
Значит, твоя психика шепчет тебе:
«Пожалуйста, не трогай меня ещё одним вебинаром».
📌 Сохрани этот текст, если тебе знакомо это состояние.
🔁 Отправь подруге, которая винит себя за то, что просто устала.
💬 Напиши, если хочешь ещё такие тексты — честные, как ты.