Маша Вискунова покорила наши сердца своим весёлым нравом, бьюти-лайфхаками и честностью ещё 8 лет назад, а спустя время… резко пропала. Сегодня у Маши новые интересы и новая жизнь. Девушка рассказала «Стольнику», что подвигло её к изменениям, почему ей больше не нужны миллионы подписчиков, и как простые и всем известные правила делают нас счастливее.
Наверное, в первую очередь аудиторию интересует, почему ты так резко пропала из медиа пространства.
Я пропала не по своей воле, у меня было 8 банов в запрещённой соцсети. На меня была проплачена бот-атака, меня травили и хейтили и буквально выгоняли из интернета. При этом момент, когда недоброжелатели снесли все мои аккаунты, совпал с рождением второй дочери. Мне было не до популярности.
Получается, в тот момент ты потеряла существенную часть аудитории.
Не часть, а всю.
А сейчас у тебя есть цель набрать подписчиков?
Конечно, нет! Если бы она у меня была, я бы уже двигалась в этом направлении. Запрещённая соцсеть давно не работает так, как тогда, когда она мне нравилась. Я не вижу смысла цепляться за прошлое, да и инструмент этот уже не рабочий и слишком проблемный.
Сегодня я тоже существую в интернете, но мне не нужны новые подписчики. Те, кто меня любят и знают, сами меня нашли. Я действительно считаю себя народной избранницей, меня до сих пор узнают на улицах. Сейчас моя аудитория не такая большая, как раньше, но она выбирает именно меня и мой путь.
Мне смешно, когда меня до сих пор спрашивают «где смешные видосы». Мне скоро 40 лет. Какие смешные видосы? Я, по-вашему, до скольких лет должна прыгать перед камерой? Я очень выросла, моя жизнь сильно изменилась, и со мной остались те, с кем мы по-настоящему близки по духу.
Ты ведёшь телеграмм-канал. Исходя из того, что ты там пишешь, есть ощущение, что тебе в целом не близко всё то, что происходит в соцсетях.
Сто процентов! У людей реально поехала крыша в связи с новыми алгоритмами и вездесущими рилсами. Когда я стала популярна, главной претензией ко мне было, что я много матерюсь. Хочется спросить, а сейчас вам как? Люди вываливают интимные подробности, позорятся и провоцируют только ради просмотров. Глядя на это, мне периодически хочется вызвать к ним санитаров.
У меня есть страница для моих партнеров, с которыми я делаю коллаборации и не только. Там, в основном, контент про бег. Но сейчас я веду много страниц на разных площадках, только в телеграмме у меня 3 канала, и я распределяю контент между всеми ними.
Суть в том, что если раньше люди подписывались из-за симпатии к блогеру, то теперь большинство жаждет треш-контента, который мне совсем не близок.
Расскажи, что наполняет твою жизнь сегодня?
Я очень увлеклась бегом и концепцией здорового образа жизни в целом.Я начала бегать, чтобы похудеть и раньше даже не думала, что мне может понравиться такая активность. А теперь я готовлюсь на московский марафон и бегаю каждый день. Можно сказать, пропагандирую это в своих блогах.
Со временем моё увлечение выросло в коллаборацию с уральским брендом begLOVA, который основала дизайнер Маруся Ваулина и олимпийская чемпионка по баскетболу Лена Беглова. Мы создали анорак, беговую сумку и носочки для бега. Работа с одеждой абсолютно новая история для меня, но, как оказалось, очень успешная.
О мейке тоже не забываю, скоро у меня выйдет коллаборация с брендом RBG в рамках которой мы создали 6 оттенков блесков для губ. Я в восторге от нашего результата.
Очевидно, что ты пережила большую личностную трансформацию. Расскажешь, как это произошло?
Для меня это невероятная история. С моим мужем Артемием мы познакомились в момент, когда я была уверена, что умру в одиночестве, полностью отрицая мужиков и отношения. Я думала, что больше не хочу мотать себе нервы, а любовь вообще не для меня. И буквально через год я встретила будущего мужа, а потом родила от него детей.
Мои дочери погодки, и, хоть я и очень счастлива в материнстве, в определённый момент я столкнулась с сильной депрессией. У меня не было сил и желания встать с кровати, я набрала вес, меня не интересовало абсолютно ничего, а антидепрессанты не помогали. Я поняла, что надо что-то менять и начала менять образ жизни.
Свой последний бокал я выпила 11 марта 2024 года, увлеклась бегом, не без влияния Артемия, и начала следить за режимом. Сейчас я настолько ювелирно маневрирую между материнством, спортом, работой, проектам, семейной жизнью, дружбой и собственным досугом, что у меня остаётся ещё куча энергии. ЗОЖ и чёткий график, как ни банально, реально меняет жизнь лучше всяких таблеток.
Сложно было перебороть себя и прийти к самодисциплине, сбросить вес еще и будучи мамой?
Конечно, в состоянии тотального бессилия, в котором я пребывала, мне было очень сложно себя перебарывать. Да и сейчас я не скажу, что мне легко постоянно быть в режиме. Дело в том, что ЗОЖ, ПП, физическая активность и грамотный режим дня — это выбор. Красивая внешность — это тоже выбор, который женщина совершает каждую минуту своей жизни особенно в зрелом возрасте. Какой выбор, такой и результат — всё честно.
А что в тот кризисный момент происходило с твоей самооценкой?
А здесь, к счастью, я всегда стабильно высоко себя оценивала. Муж говорит, что я раздражаю людей, потому что слишком довольна собой. Но так было всегда. Даже когда я набрала вес после родов, я понимала, что я толстая и не утешала себя тем, что меня всё устраивает. Но также я понимала, что я возьму себя в руки и вернусь в свою отличную прежнюю форму. Так и случилось. Я всегда честна с собой, но это никогда не влияет на моё самоощущение, ведь я Маша Вискунова и я классная.
Удивительная стабильность психики.
Да, моя самооценка — это постоянная величина. Но важно понимать, что всё, что я делаю — не для того, чтобы её поддерживать, а для здоровья. Люди думают, что если им плохо, им поможет психолог и антидепрессант. А как на счёт того, чтобы вложить усилия вместо поиска волшебной таблетки? Перепробовав множество разных антидепрессантов, я выбросила их и выбрала пахать. Хотя раньше я была тем человеком, который выберет лежать и ничего не делать, ведь это так приятно.
Я полностью перестроила своё мышление в сторону здоровых сценариев. Для этого важно отличать голос разума от голоса сиюминутных желаний. Ежедневно спрашивать себя, насколько здорова та или иная твоя идея. Оказалось, что возможности организма очень велики, надо просто его нормально настроить.
Хотя, казалось бы, можно начать с простейших правил ЗОЖа, которые известным нам с детства…
Конечно! Но людям проще выпить таблетку, чем сделать хотя бы шаг. Я не отрицаю, что таблетки могут помочь в лечении депрессии, но для этого всё равно потребуются усилия со стороны человека. А ещё у нас есть безусловное доверие к человеку в белом халате. Мне, например, было только хуже после приёма антидепрессантов, хотя мы множество раз меняли схемы приёма. В конце концов, таблетки смазывают симптом, а не лечат болезнь. В ином случае, почему люди принимают их годами? Я считаю, что лечение должно быть ограничено по времени.
Кстати, такие же мысли у меня вызывают разные популярные инфоцыганские методы по достижению целей. Если тебе плохо — выпей таблетку. А если ты хочешь новую машину — сделай карту желаний. Какой же это бред. Люди выбирают что угодно, лишь бы не прикладывать собственных усилий.
Ты стала популярна как бьюти блогер. Расскажи, какие сегодня у тебя отношения с макияжем?
Я очень люблю макияж, как и красоту в целом. Одежда, украшения, маникюр, макияж — всё это для меня важно и я с удовольствием занимаюсь поддержанием своей красоты, как внутренне, так и внешне.
Я очень творческий и энергичный человек, стараюсь замечать прекрасное в мире. Поэтому мне и самой нравится выглядеть эффектно и ярко, будто каждый день праздник. К слову я нашла отличных мастеров по волосам, косметологии, маникюру, благодаря которым я довольна собой, и все они из Екатеринбурга!
И последний вопрос: о чем будет твоя книга?
Это будет книга о мотивации, импульс для изменений. Мало того, что от природы моя самооценка высока, я ещё и получила огромную поддержку от моих подписчиков, которой мне хватит ещё на 10 жизней. Через эту книгу я хочу поделиться своей уверенностью, энергией и стремлением меняться к лучшему, своим умением любить себя безусловно и бороться с внутренним критиком.