Первое и самое главное — это полюбить себя. Ведь, если вы любите себя, тогда всё, что вы делаете, соответствует вашим желаниям, т.е. вы делаете только то, что хотите, так, как хотите, когда хотите, с кем и с чем хотите. Т.е. вы просто организуете условия, при которых вы живёте в кайф. Без стресса, без негатива, без кортизола. Только беспристрастный и отрешённый анализ и личная ответственность. Без жалости к себе, без нытья. Всё в этой жизни зависит только от вас. Вы — причина всех обстоятельств. Поэтому важно любить себя, чтобы иметь повышенную чувствительность к жизни, не быть неприхотливым. Ибо, если хочешь быть счастливым, — отслеживай и понимай свои ощущения, чувства и состояния. Да, на старте это не просто. Мне, например, понадобилось 3,5 месяца на это, и мне всего 16 лет, т.е нейропластичность мозга на высоком уровне, если же вам за 40, то понадобится чуть больше времени. Но пока не начнёшь, — ничего не изменится. «Если вы не движетесь внутрь себя, — вы вообще никуда не движ
НО ЧТО ТОГДА ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ НЕ ПРЕДАВАТЬ СЕБЯ
30 июля 202530 июл 2025
1 мин