ХВАТИТ ЖИТЬ КОЕ-КАК! Мой самый первый и лучший кейс - это я сама похудела на 24 кг и с этого все началось. Предел был 72кг, хотя всегда весила 48-49кг. После 3 беременности что-то пошло не так, поломалось! Наела много лишнего - сначала как-то 10кг незаметно прилипло, а потом еще почти 14кг, вроде и ничего жить можно, но есть свои минусы. Тяжело, спина болит, пузо не влезает в стол при работе с клиентами, потеешь как конь и запах пота стал прям раздражать, энергии ноль, по утрам просыпаешься уже разбитая и недовольная, элементарно живот вырос до таких размеров что закрывал обзор ниже, да и в сексуальном плане уже не та девочка 18 лет с точеной фигурой, дикая зависимость от углеводов и постоянно что-то хотелось еще пожевать, хотя вроде и наелась. Так появилась какая-то зависимость от ежедневных «вкусняшек» мусорной еды. Короче это какой-то замкнутый круг, пока я не решила все это поменять…