Две недели. 14 дней невероятной энергии, здорового азарта и тысяч шагов. Подводим итоги корпоративного шагомарафона GMCS, который стал не просто спортивным челленджем, а настоящим путешествием к новой версии себя!
Зачем мы вообще начали ходить?
Гибридная работа, к сожалению, часто превращает день айтишника в маршрут «кресло → холодильник». Когда коллега предложила: «А давайте встряхнём рутину шагомарафоном?», мы зажглись идеей, но сомневались. Период отпусков, дедлайны...
«Мы ожидали около 30 участников, но уже через пару дней их число неожиданно выросло до 80. Это был настоящий эффект снежного кома. Мы разделили людей на команды и запустили мотивационные посты. А потом произошло нечто удивительное: участники почувствовали спортивный азарт. Они выходили на маршруты до работы и гуляли до позднего вечера. Просто потому, что это приобрело для них новый смысл», — поделилась Кристина Зайцева, менеджер по внутренним коммуникациям GMCS.
Цифры, от которых захватывает дух:
📍 12 067 км — общее расстояние, преодоленное нами!
Это как:
• Пройти от Москвы до Владивостока (≈9 000 км) — и еще треть пути обратно!
• 28 раз пересечь Крымский мост (19 км)!
• Совершить пешее кругосветное путешествие по экватору (40 075 км) на 30%!
📍 17 238 809 шагов — маленькие победы, сложенные в грандиозный результат!
📍 15 391 шаг в день — средняя активность каждого участника (в 1.5 раза выше медицинской нормы!).
Наши чемпионы:
🏆 Абсолютный рекорд: Ольга Валуйкина (Санкт-Петербург) с феноменальными 487 955 шагами!
🏆 Команда-герой: «Команда победителей» с 2 177 587 шагами за 14 дней!
Истории, которые вдохновляют:
Ирина, Москва:
«У меня, похоже, шагозависимость: не могу отвыкнуть от поиска долгих маршрутов! Мы раскрылись друг для друга с новой стороны. Стали чуточку здоровее, приобрели полезные привычки. Есть стимул ходить еще больше».
Юлия, Санкт-Петербург:
«Для нас это было преодоление себя. Не было спортивной подготовки, но был азарт! Мы ставили маленькие цели, делились лайфхаками, много шутили — это сплотило нас. Проснулся здоровый аппетит, улучшилась форма. Теперь мы команда, готовая покорять вершины!»
Анна, Москва:
«Ходили до работы и после, в отпуске, между экзаменами и ремонтом. Открывали новые маршруты в Москве, Казани, Чебоксарах, Баку! Готовились к благотворительному забегу — и это лишь старт».
Ольга, Пенза:
«Для каждого из нас — это победа и вызов. В рамках марафона мы вместе сходили в театр, куда билеты не достать!».
Герман, Пермь:
«Мы лучше узнавали города, в которых живут коллеги, через их маршруты. Я открыл новые места у себя в Перми. Жду следующего марафона!»
Антон, Тула:
«Две недели мы шагали как могли. Участники поднимали друг другу настроение своими результатами и эмоциями — это дорогого стоит».
Что марафон изменил в участниках?
✓ Здоровье: Рекордная активность, снижение времени в телефоне, энергия!
✓ Команда: Поддержка, общие цели, открытость. Даже театр с коллегами — реальность!
✓ Города: Исследовали Москву, Санкт-Петербург, Тулу, Пермь, Казань, и другие города России.
✓ Привычки: Полезный завтрак для сил и активности, отказ от транспорта в пользу прогулок стал нормой.
Что дальше?
Шагомарафон ярко продемонстрировал, как много значат здоровье, спорт и живое общение в нашей жизни. Этот успешный проект станет отправной точкой для нового направления корпоративной спортивной культуры GMCS - пространства, где коллеги смогут находить единомышленников для совместных тренировок и активного отдыха.
Отличные результаты марафона также зарядили команду и на профессиональные свершения. Этот опыт наглядно показал: когда энергия, страсть и командный дух выходят за пределы офиса, они превращаются в мощный двигатель роста — как для личного здоровья, так и для продуктивной работы!
Мы приступили к разработке следующего спортивного проекта, где учтем ценный опыт шагомарафона, воплотим лучшие идеи участников, и создадим возможности для расширения в другие виды активности.