А Вы знали, что в каждом из нас живет внутренний ребенок?
«Что за глупости», - могут подумать некоторые…
Какой еще внутренний ребенок! Я взрослый, по паспорту за 30 далеко, у меня тонна ответственности, социальный статус, а еще кошка, собака, жена и дети, а вы мне тут про какого-то внутреннего ребенка внутри меня, вот дела!
Внутренний ребенок - часть опыта, которая хранит детские чувства, потребности. Этот опыт влияет на человека даже во взрослом возрасте: он вносит вклад в то, как человек реагирует на разные ситуации, строит отношения с собой и окружающими.
Внутренний ребёнок помнит все яркие чувства и эмоции. Любовь, боль, отвержение, стыд, вину и многое другое…
Все мы родом из детства. Если в детстве ребенка не поддерживали, часто отвергали, обесценивали чувства и эмоции, ребенок впоследствии закрывался и уходил со своим переживаниями внутрь себя.
- ТЫ сам во всем виноват!
- Мне не до тебя, решай сам свои вопросы!
- Ерунда какая, ничего же страшного не произошло, чего ревешь то!
- Терпи, нельзя плакать! И т.д.
В момент отвержения в детском возрасте ребенок учится отворачиваться от себя, не замечать ту нежную, уязвимую, требующую внимания, поддержки, защиты, любви и признания часть.
В результате многие годы человек может прятать самую живую из имеющихся у него частей глубоко внутри себя, надеясь, что так будет легче. В детстве же было научение не показывать себя всего, иначе могут ранить.
А вдруг опять отвергнут? А вдруг опять сделают больно?
Наш внутренний ребенок выходит на арену во взрослой жизни, когда нам плохо. Возможно, кто-то причинил боль, обидел, или же сложная жизненная ситуация, а сил, устойчивости и поддержки недостаточно, чтобы устоять. Не важно сколько вам лет: 20 или 60.
Удивительно, но именно в сложный жизненный момент очень важно заметить, распознать и дать поддержку именно ВНУТРЕННЕМУ РЕБЕНКУ и принять его любым, боящимся, не смелым, испуганным, капризным, вредным и т.д.
И это всегда целительным образом сказывается на состоянии человека, проживающего непростой период.