Делимся историей особенной семьи..
Когда мне надо купать дочку, то естественно шлем надо снимать. Она начинает себя бить по лицу кулаками без остановки.
Это начинается ещё перед самим купанием, когда я её переодеваю.
И сидя в ванне она продолжает драться. Я пытаюсь как-то остановить это, и мы боремся. Крик о помощи..
Если я пытаюсь одной рукой не давать ей бить лицо, она царапает меня и выворачивает мое запястье. И одной рукой я не могу промыть ей голову и т.д.
Именно с мытьем головы так.
Если отдельно мою руки, попу, то спокойная реакция. Это каждый день. А голову как мыть? Я уже и так мою ребёнка- 1 р/ в неделю. Т.к нервотрёпка.
Иногда у неё случаются мельтдауны
и тогда мне мыть её легче, т.к.когда она орёт, то она почему-то перестаёт бить себя. Хотя это тоже неприятно, уши глохнут и ей плохо, но я хоть двумя руками успеваю её помыть.
Что уже пробовала:
1. Перед мытьём показывала карточки, фотографии, где она сидит в ванне и душ держит, объясняя на словах, что все люди моются.
Но уже при виде фоток или слов про купание, начинает нервничать.
2. Дочка видит, как я моюсь в душе. Я говорю ей постоянно, что «Смотри, мама тоже моется. В этом нет ничего страшного. Мыться это здорово».
Но это всё не помогает. Я не знаю, что делать...».
Задала этот вопрос в чате сообщества Юлии Снежко прекрасная мама, которой не легко.
Давайте поможем разобраться:
Совет эксперта RDI: Подождать, когда ребёнок сам согласится помыться.
Помним, у ребёнка всегда есть причина - ему сам процесс страшен.
Родителю важно уверенно делать то, что он делает. Мама должна говорить спокойно, чётко. Она абсолютно уверена в том, что всё равно ребёнку нужно помыться сегодня.
Не приглашать в ванну пока она кричит, но говорить:
“Сегодня - день, когда ты купаешься. Я знаю, тебе сложно и мы сделаем это вдвоём, когда ты будешь готова.
Я знаю, что тебе не хочется, но мне важно: чтобы ты была чистой и здоровой.
Не хочешь сейчас - подождём. Успокоишься и попробуем ещё раз”
Итак, заранее готовим ребёнка. За 3 часа до предполагаемого мытья.
Пробуем говорить об этом - ребёнок нервничает и - мы перестаем.
Так мы показываем, что мы уважаем его чувства и отношение к своему телу.
"Я поняла, ты не готов - подождём".
Мы ждём не инициативу от ребёнка, а разрешение сделать что-то с его телом.
Это как с другими манипуляциями, например, медицинскими: полечить зуб, взять кровь, так же и помыть волосы.
Если даже в этот раз вы только намочите волосы (а не помоете до конца) - это уже будет победа, ваша совместная!
- Еще раз, мы как родители решили, что так надо.
- Но можем подождать, пока ребёнок будет готов.
Ещё советы других особенных мам могут помочь и вам, если вы сталкиваетесь с такой сложностью у детей.
- Можно взять защитный козырёк для мытья головы.
Так вода не попадает на лицо. Привыкаем постепенно: по чуть-чуть поливаем водой из ковшика на голову.
Можно надевать козырек каждый день, не обязательно перед мытьём головы, а когда моем ноги, руки, чтобы ребёнок к нему привык.
Потом ребенку дать ковшик и он сам будет голову поливать. Это долгий путь, запаситесь терпением.
Проблемы с мытьём головы - это сенсорные нарушения на 99%.
Повышенная чувствительность головы. Возможно, это чувствуется как боль/страх. Плюс закреплённое поведение. Она не боится воды, ведь остальные части тела мыть даёт.
- Попробовать идти с двух сторон.
Первое направление: работать над снижением чувствительности: гладить волосы, перебирать волосы перед сном в спокойном состоянии, если вы снимаете шлем перед сном.
Причесывать разными расческами, массаж короткий легкий с постепенным увеличением времени.
Второе направление - смена паттерна мытья головы.
Не в ванной, где ей уже страшно. Поставить таз с водой на стол и посадить её спиной. Как моют голову в парикмахерской.
Если волосы длинные, то помыть сначала кончики и отпустить с миром.
- Попробовать ей/ему дать роль - помыть вам волосы или кукле, или папе.
- Разрешите себе увеличить время между мытьём.
Можно раз в 10 дней или в раз в 2 недели?
- Чтобы вода не шла сверху вниз, как из лейки в душе, а в тазу намочили, в тазу смыли шампунь. Или можно попробовать мыть стоя перед раковиной, наполнив предварительно её водой (закрыть сточное отверстие)
- Если ребёнок проявляет интерес к брызгалкам всякого рода (водяные пистолеты, пульвизаторы), можно пробовать сначала брызгаться друг на друга (на его голову, пусть даже в шлеме для начала) из какой-то подобной игрушки.
- Попробуйте сухие шампуни. Это сделает перерыв больше, а на сердце спокойнее - голова чистая.
Если решите попробовать мыть голову другим способом, тоже предлагать ей самой финально решить: десять раз (!) и не настаивать. Возможно, на одиннадцатый она согласится.
- Можно давать выбор шампуня (по запаху, по цвету).
- Экспериментируете с температурой воды, с напором.
- То, что во время мелтдауна кричит и перестает бить себя - это могут быть эмоции, страх ощущений, возможно.
Попробовать именно называть ощущения и эмоции. Это злость, тебе не нравится купаться и ты злишься, водичка это мокро, тебе неприятно, что вода попадает в глаза, в уши? тебе страшно от этого? не будем мочить глаза/уши, сейчас это пройдёт.
И можно подчеркнуть результат. А теперь какая красивая голова, чистая, светлая. Попробуйте представлять, как именно не он, а вы получаете удовольствие от купания своего ребёнка.
Какое это было бы купание? Увидьте эту картинку, запомните её, почувствуйте её телом и улыбнитесь ощущениям. Но только по-настоящему. Поверьте этой мечте и продержитесь в этом состоянии в улыбке одну минуту. И всё. И забудьте. И просто наблюдайте, как вы к этому идёте.
Вы как будто создаёте эту реальность, а остальное к ней притянется.
И идея за гранью понимания (но тоже имеет место быть): когда ребёнок заснёт, подойти и сказать: люблю тебя, спасибо тебе, что ты спокойно моешь голову, ты умничка.. и ещё всё, что хотела, чтобы у него было…
Днём тоже можно гладить по голове и тоже это говорить.
Это успокаивает. Почему именно во время сна: мозг имеет разные ритмы и в состоянии глубокого сна- это дельта-ритмы восстановления. В таком состоянии, это может сработать как внушение.
- И напоследок еще один совет заботливой мамы
Спасибо, что прочитали до конца!
Возможно это поможет вам сделать первые шаги, если вы столкнулись с подобной проблемой и ищите помощь!