Транзакционный анализ рассматривает личность как совокупность Ребёнка, Родителя и Взрослого, и исходя из этой структуры объясняет паттерны поведения человека в той или иной ситуации. Много в нём есть интересного, но как метод для практики он мне не отзывается.
И в то же время, погружаясь во внутреннее пространство клиента для решения его проблем, и потом анализируя происходившее в практике, понимаешь, что часть проблем клиента вызвана как раз конфликтом травмированного внутреннего Ребёнка и Критика (контролирующего Родителя согласно ТА). А Взрослый? А Взрослый пришёл к психологу, чтобы разобраться с теми неприятностями, которые происходят в жизни.
Приведу пример.
Лайтовый вариант Критика - старуха шапокляк. Это такая вредная учительница, которая всегда недовольна ребёнком.
Ребёнку 6 лет, он ещё хочет играть, а его посадили за парту, дали ручку и заставили писать за оценку. Он ещё не понимает, зачем ему эти оценки. И сама по себе школа воспринимается как нечто огромное, угрожающее и отвратительное.
Дело в том, что с 4 до 6 лет ведущей деятельностью ребёнка является игровая. А учебная деятельность становится ведущей с 7 лет.
И ребёнок, который хочет играть в свои 6 лет, а не сидеть за партой, прав. А взрослые, которые им недовольны, не правы. Да, детей в 6 лет надо учить, но это должна быть подготовка к школе в игровой форме, а не полноценный учебный процесс.
А причём здесь взрослая жизнь, спросите вы.
Дело в том, что этот Критик в виде шапокляк не даёт покоя взрослому человеку в текущей ситуации. За что бы он ни взялся, о чём бы он ни подумал, он его уверяет, что ничего не выйдет, что не справится с возникающими проблемами. Одним словом, бессознательно управляет его решениями и его отношением к себе, создавая огромное внутреннее напряжение.
Это в практике Взрослый человек осознал и рассмотрел этого Критика, понял его природу и историю его происхождения. И поэтому появилась возможность исцелить того Ребёнка и интегрировать. В итоге Критик утратил свою силу и власть, а Взрослый стал Хозяином ситуации в текущей жизни.
Конечная цель в данном случае - внутренняя целостность.
А в обычной жизни человек и не понимал, что именно не даёт ему спокойно принимать решения, ставить цели и достигать их, и главное, как это изменить
Надо заметить, что такая отчётливая и конкретная фигура внутреннего критика довольно редко встречается. А внутренний конфликт может принимать самые разнообразные формы и вытекать из набора разрозненных установок, не привязанных к конкретному периоду из детства. Так что, вместить любой внутренний конфликт в рамки одного какого-то метода или в схему невозможно.
Остаётся только помнить, что всё индивидуально, и для реальных изменений разбираться необходимо через осознание истинной природы собственных феноменов.
©психолог Наталья Цыбина, 2025
Автор: Цыбина Наталья Алексеевна
Психолог, Гипнолог Соматопсихолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru