Ты пишешь человеку- а он не отвечает.
Проходит день. Второй.
Ты проверяешь: "Он онлайн. Он видел".
И всё равно ждёшь.
Почему? Почему тянет туда, где нам не рады?
🔹 Суть не в человеке.
🔹 Суть- в том, как работает твой мозг.
🔹 И именно он делает из игнора- наркотик.
📌 Мозг любит непредсказуемость. Как игровой автомат: иногда «да», иногда ‘’нет’’. Такая модель поведения вызывает дофаминовую лихорадку — ты становишься зависим от случайных ‘’наград’’.
📌 Когда человек сначала проявляет интерес, а потом пропадает — это формирует тревожную привязанность. А тревога — сильнее логики.
📌 Ты начинаешь ‘’догонять’’ его, не за внимание, а за ощущение контроля. Мозгу нужно закрыть гештальт.
👉 Главное: ты не его любишь. Ты любишь ощущение, когда он всё же отвечает. Это и есть зависимость.
💡 Хочешь выбраться?
Поменяй фокус. Не на него. А на то, что ты чувствуешь, когда тебя игнорируют. И задай себе вопрос:
«Кого я пытаюсь убедить- его, или себя, что я заслуживаю любви?»