🟢 Мы часто ищем психологическую опору в книгах по саморазвитию, коротких мотивационных роликах или у популярных психологов. Но есть философия, которой больше двух тысяч лет, и она удивительно современна. Стоицизм. Это не про «держи себя в руках», а про умение не теряться в хаосе жизни. Рассказываю, как стоицизм перекликается с психотерапией — и как его идеи могут помочь именно вам.
🟢 Мы часто ищем психологическую опору в книгах по саморазвитию, коротких мотивационных роликах или у популярных психологов.
Но есть философия, которой больше двух тысяч лет, и она удивительно современна. Стоицизм.
Это не про «держи себя в руках», а про умение не теряться в хаосе жизни.
Рассказываю, как стоицизм перекликается с психотерапией — и как его идеи могут помочь именно вам.
