Провела три дня на природе, на берегу Волги. Делюсь с вами своими заметками.
Между природой, искусством и йогой есть общее.
Всё перечисленное способно изменить состояние. А наше состояние — это отправная точка для полноценной жизни и духовного развития.
Что я имею в виду, когда говорю о полноценной жизни? Это жизнь в которой ты чувствуешь и осознаешь.
Осознаешь себя, свои истинные чувства, двигаешься согласно своим ценностям.
Если обогатить свою жизнь всеми этими составляющими(природа, искусство и йога), то глубина чувствования выходит на совершенно новый уровень.
Многие люди, особенно летом, выезжают на природу. Но есть большая проблема. Часто с времяпрепровождением на природе у людей плотно срослось в привычку изобильное употребление пищи, в основном мясо(шашлык), употребление алкоголя и прослушивание громко попсовой музыки, в текстах которой, как правило негативные сценарии.
Когда человек переедает, чрезмерно стимулирует слух и изменяет свое сознание алкоголем максимум на что способна природа — это ускорить пищеварение и избавить от похмелья. Но не произойдет той смены состояния о которой шла речь.
Природа способна излечить тело и душу, важно лишь ей не мешать.
Отказаться от музыки, не переедать и отказаться от употребления алкоголя.
#природа #состояние #йога
