Йога Айенгара доступна для любого возраста и варианты асан вы подбираете под себя. Конечно подобрать вы сможете, когда у вас будет хоть как-то опыт и вы научитесь хорошо понимать свое тело. Где и как оно работает. А для этого нужна практика. Ждем вас на наших занятиях! Стабильность и настойчивость главные критерии успеха в практике. Они ваши опоры на пути улучшения качества жизни!
Йога Айенгара доступна для любого возраста и варианты асан вы подбираете под себя. Конечно подобрать вы сможете, когда у вас будет хоть как-то опыт и вы научитесь хорошо понимать свое тело. Где и как оно работает. А для этого нужна практика. Ждем вас на наших занятиях! Стабильность и настойчивость главные критерии успеха в практике. Они ваши опоры на пути улучшения качества жизни!
