На днях вела практикум “Энергия архетипов” в рамках курса по МАК. Такие вебинары проходят регулярно. Мы подробно разбираем технику. Я помогаю раскрыть ассоциации, даю рекомендации по проведению техники с клиентами, отвечаю на вопросы.
В этот раз работали по концепции Джин Шиноды Болен, которая предложила рассматривать женские жизненные сценарии и паттерны поведения через призму древнегреческих богинь. Мне очень нравится эта концепция, одновременно простая и очень глубокая. Помогает увидеть свои роли и привычные способы решения проблем. И понять, в какую сторону перекос, чего слишком много, а чего не хватает.
А еще увидеть свою “родную” богиню - то есть ту, сценарий которой ближе и понятнее всего. Например, рациональную и структурную Афину. Или целеустремленную Артемиду. И вдруг понять, что спокойная и рассудительная Гестия, погруженная в себя и находящая удовольствие в простых домашних делах, тоже в вас есть. И главное - может дать ресурс, свежий взгляд на ситуацию.
Эта тема вызывает обычно большой отклик и глубокие инсайты - веду ее в МАК-клубе уже год, теперь решила вынести и в пространство курса. Подумываю сделать с ней что-то более развернутое, чтобы уделить каждой богине должное внимание и проработать на глубинном уровне каждый аспект.
Я сама, читая книгу Болен впервые, увидела себя в Артемиде. А когда мне нужно убираться и нет особого вдохновения, говорю себе: я не просто займусь уборкой, я активизирую энергию Гестии! И вы знаете, работает)
Образ какой богини вам ближе всего? Хотите более подробно познакомиться с этой концепцией?