◽Во вторник качаем пресс и после этого завершаем тренировку легким стретчингом Ссылка на тренировку VK Ссылка на тренировку YouTube ⭐Каждый день мы рекомендуем начинать с несложной зарядки и не забывать про восстановление и отдых после тренировок 🙌
◽Во вторник качаем пресс и после этого завершаем тренировку легким стретчингом
29 июля 202529 июл 2025
1
~1 мин