Понедельник. Начнем неделю с нового смузи:).
- 2 небольшие морковки
- 1 яблоко
- 2 апельсина
- 10г свежего имбиря
Я сразу две порции делал. Морковь натер, посыпал немного сахаром, чтобы дала сок, дал постоят,
потом отжал. Также натер имбирь. Потом все вместе смешал в блендере.
Подумав, плеснул еще немного сливок - чтобы каротин из моркови лучше
усвоился.
И получилось весьма вкусно. Имбирь прям хорошо вписался.
Понедельник. Начнем неделю с нового смузи:).
- 2 небольшие морковки
- 1 яблоко
- 2 апельсина
- 10г свежего имбиря
Я сразу две порции делал.
Морковь натер, посыпал немного сахаром, чтобы дала сок, дал постоят,
потом отжал. Также натер имбирь. Потом все вместе смешал в блендере.
Подумав, плеснул еще немного сливок - чтобы каротин из моркови лучше
усвоился.
И получилось весьма вкусно. Имбирь прям хорошо вписался.
