Доброго времени суток друзья товарищи ! Выпадаю я из жизни интернета, есть на то причины. Сегодня хочу закончить писать данную статью. И вот она вторая часть, обещаю не менее интересней предыдущей:
Надеюсь не придется делить на 3-ю и 4-ю часть, хотяяя... Я ж не прошла полностью курс психотерапии , который длится 10 сеансов - это минимум, я прошла только 4. Вот сегодня и напишу о 4-ом.
Я не описывала ниразу обстановку в кабинете. Там уютно, спокойно, все в постельных спокойных тонах. На фото часть, где мы обычно беседуем и разбираем проблемы. В другой части помещения размещен круглый стол для групповых занятий, диваны мягкие и очень удобные. В общем все для того, чтоб ты чувствовал себя , как дома. Такая атмосфера действительно не напрягает и ты чувствуешь себя в безопасности, а ещё рядом с тобой человек, который без каких либо осуждений и критики направляет тебя на то, о чем бы ты никогда не подумал, но при этом всем считал, что это для тебя недоступно!
В первой части я закончила третьим походом.
Продублирую ссылку ещё раз:
Если в прошлый раз мы разбирали тему Единомышленники , то в этот раз была тема "Я не могу положиться на тебя, ты не надёжный"
4 сеанса у психолога - Я не могу положиться на тебя, ты не надёжный!
26 июля, состоялась наша 4 сессия, а по сути должна быть 5-ой.
5-ая встреча не состоялась, потому что на тот момент, я варилась во всем так, что меня саму же и съело 🤭 и я думала, что мне не о чем говорить больше. Меня мои мысли увели вообще в другую сторону, где мне показалось, что все что происходит и есть у меня - это не мое и я живу абсолютно не свою жизнь. Мне казалось, что я настолько пуста внутри и написала сообщение психологу и получила такой вот прекрасный ответ:
Настолько вот я вошла в тупик и после попросила перенести встречу на другую неделю , которая , как оказалось 4-ая.
26 июля, у меня сеанс , у Кирилла корпоратив на работе , каждый по своим делам.
Когда мы начали разбирать эту тему, я вспомнила свои те догадки, которые время от времени посещали мою голову, но я напрочь отвергала их, было полное отрицание.
Догадки мои заключались в том, что мне стало неинтересно, что я выросла с этих отношений, что нам больше нечего дать друг другу, некуда расти, стоим на одном месте - играем в песочницу. Честно, я до последнего отвергала это все , вернее возможно , просто не хотела в это верить. Ведь столько вложено было за столько лет, бывало разное и плохое и хорошее. И мне просто жалко рушить все то, что мы когда-то построили вместе, пусть даже и неправильно, но это все можно было бы исправить , если бы кто-то из нас хоть раз за все это время прислушался бы друг к другу!
Для более ясной картины мне дали практическое задание - дома выписать на листок плюсы и минусы отношений. Так как я хожу на индивидуальную консультацию и моего мужика не заставить , то я выписывала это все именно так, как вижу я:
Итог показал одни минусы - это:
- Нет конкретики , приходится давить морально чтобы услышать точный ответ .
- Не разделяет эмоции : горе и радость.
- Не выслушивает и не поддерживает, делает вид , что слушает на самом деле безразлично , не поддерживает потому что не хочет вступить в мой какой-то креативный мир, дать мотивацию, что-то объяснить, обосновывая это все тем, что ему неинтересна та или иная тематика.
- Дает ложную надежду и пустые обещания по типу я исправлюсь.
- Чувствую себя неуверенно , вечный страх не угодить , услышать критику ( такое уже было, если я чем-то хотела заняться ответ был такой : тебе это не надо, все равно забросишь)
- Вечные обвинения и вешание ярлыков : я из-за тебя пью, это ты во всем виновата, ты мне бьешь по рукам, ты мне не даёшь дышать. Ярлыки: я нормальный, это ты какая-то не такая.
- Чувствую себя, как птица в клетке. Нет свободы действий : этот тебе не друг, а та тебе не подруга, я не хочу чтоб ты общалась с тем то, с той то...
- Перекладывание ответственности : одна позиция , я приношу деньги в дом, а ты там дальше сама разбирайся.
- Чувство собственности , думаю это объяснять не надо.
Плюсы к сожалению не смогла выявить, единственное могу отметить, что очень спокойный , но в чем-то нужно подпинывать, просить о чем-то по несколько раз.
И тут у меня вопрос : в этом я искала любовь, гармонию и счастье? Ведь самое главное погода в доме.
На протяжении всех этих походов к психологу, я возвращалась домой вот с такой головой : 🤯. И соответственно мне было тяжело думать о чем-то другом , на что-то даже положительно было тяжело сконцентрироваться. Я настолько углубилась во все это, что мне кажется,что я выходила от психолога каким-то психом, потому что каждый раз злюсь на себя в том плане , что как я могла вообще такое допустить? Как я вообще поддалась такому, как я могла допустить сбой в системе , ведь я шея , а он голова, значит с меня плохая какая-то жена и девушка, раз не смогла выстроить баланс. Как я вообще не могла увидеть это все раньше и прекратить ещё на раннем так скажем сроке.
А тот мне : я против психолога , ты оттуда выходишь сама не своя!
Естественно я понимаю его реакцию, потому что это все идёт не в его пользу. Он чувствует и понимает чем это все грозит, а именно разрывом. Но я с этим сделать тоже уже ничего не могу.
Как сложится в дальнейшем наша судьба покажет лишь только время... Сейчас очень напряжённая обстановка...
Следующие итоги и многое другое подведу позже, наверное когда пройду весь курс, осталось всего 6 консультаций, но и то это минималка...
Ну так и почему такой заголовок? - Красивая картинка и описание к ней - Иллюзия!
Да, потому то не все , что красочно - идеально. Такой заголовок пришел мне в голову, потому что я стараюсь всегда писать только хорошее и приложить к этому красивое описание, хорошее воспоминание, впечатление.
Подписывайтесь, ставьте лайк, пишите комментарий 👇 чтобы к примеру не пропустить следующие итоги)