Материал носит исключительно образовательный характер и не является медицинской рекомендацией. Перед любыми действиями обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
Почему морщины вокруг губ появляются так рано и почему это раздражает?
Иногда мне кажется, что эти морщины появляются ночью. Засыпаешь — гладкая, просыпаешься — привет, кисетная сеточка. И да, это не просто эстетика. Кожа вокруг рта теряет коллаген вдвое быстрее, чем, скажем, на лбу. Почему? Потому что мышцы рта работают постоянно — мы говорим, жуем, смеёмся, да даже морщимся чаще, чем думаем. И тут возникает вопрос: можно ли остановить этот процесс без хирургии?
Первый способ: массаж, который оживляет кожу (и почему им пользуются балерины).
Да, можно. Я когда-то училась у одной женщины, бывшей балерины, которая утверждала: «Кожа лица живет так же, как тело. Её можно разминать». Она показала мне особую технику массажа, которую они использовали перед выходом на сцену — пару минут, и лицо будто просыпается. Но вот в чём подвох: а что делать, если у тебя нет времени на эти долгие ритуалы?
Второй способ: гимнастика для лица, которая работает даже если вы ленивы.
Вот тут на помощь приходит фейсбилдинг. И не надо закатывать глаза — я тоже сначала думала, что это чушь. Но когда увидела женщину 55 лет, у которой нет ни одной кисетной морщины, я поняла: что-то в этом есть. Упражнения — простые: пару гримас перед зеркалом, и вы уже делаете больше, чем большинство. Но вот вопрос: почему тогда все об этом знают, но почти никто не делает?
Третий способ: салонные процедуры и что в них пугает больше всего.
Ответ прост: лень и страх. Да, слово “страх” тут ключевое. У меня были клиентки, которые годами избегали салонов только потому, что «там же уколы». Но есть процедуры без инъекций — микротоки, лазерное омоложение, ультразвуковая терапия. Работает? Да. Дорого? Ну… тут каждый решает сам. Но вот другой вопрос: а можно ли добиться похожего эффекта дома без лишних затрат?
Четвёртый способ: домашние методики, которые я проверила на себе.
Можно. Я перепробовала десятки домашних масок: от банановой кашицы до аптечных гелей (без названий, помним про правила!). И знаете что? Лучший результат дают самые простые вещи: регулярный уход и питание кожи изнутри. Да, банально, но факт. Но есть нюанс, который меня поразил: может ли психология влиять на морщины?
Пятый способ: как мысли и эмоции влияют на морщины (и да, это научно доказано).
О, ещё как! Стресс буквально ест коллаген. Замечали, как после тяжёлой недели вы выглядите старше? Эмоции застревают на лице, как фотографии. И самое сложное — научиться отпускать. Но не буду грузить философией. Лучше задам вопрос: а что делать прямо сейчас, чтобы всё это заработало вместе — и массаж, и эмоции, и домашние практики?
Мой проверенный лайфхак, который я узнала от старого врача-косметолога.
И вот он, обещанный секрет. Мне когда-то сказал один старый косметолог: «Делай утренний массаж кубиком льда с настоем ромашки и смейся перед зеркалом хотя бы 3 минуты в день. Это дешевле любой процедуры». И знаете, это работает. Смех, холод и привычка уделять себе время делают с кожей чудеса.
Хотите больше таких рабочих советов и историй? Подписывайтесь на канал — впереди ещё масса полезного!