🐢 Что такое "жить в своём темпе", и почему это так трудно
Иногда мне кажется, что у моего темпа жизни и у окружающего мира абсолютно разные настройки скорости.
У меня - «медленная прогулка».
У мира - «беги, Форрест, беги!»
Стоит чуть замедлиться - и всё: ты уже чувствуешь себя неудачницей.
Что не успеваешь.
Что не догоняешь.
Что не пашешь.
Что другие же как-то могут.
А ты полежала утром на диване и всё, безнадежно отстала.
Но правда в том, что «жить в своём темпе» - это про бережность, про заботу.
Про то, чтобы услышать: как мне сейчас?
Не «как положено», не «что скажут», а что я могу и хочу прямо сейчас?
🌿 У кого-то свой темп - это строить бизнес за год.
А у кого-то - поливать утром цветы и, наконец, выспаться.
И оба темпа нормальные.
🌸 Так почему же это так трудно - просто жить в своём ритме?
Потому что слишком долго нас приучали сравнивать.
С кем-то быстрее.
С кем-то «успешнее».
С кем-то, у кого трое детей, два бизнеса и марафон.
И вот ты думаешь: ну не могу же я просто дышать, есть и быть…
Надо же срочно «расти», «успевать», «прокачиваться».
Так жить нельзя, надо срочно улучшаться.
Я тоже в это не раз играла. Бежала, гналась, планировала по 18 пунктов в день.
А потом жизнь преподносила "сюрпризы" и становилось понятно, что не хочу ничего из этого.
Хочу встать, налить кофе, обнять детей и не объяснять миру, почему я не иду покорять карьерные вершины сегодня.
🌸 Мой темп - не про скорость.
Он про жизнь, которая не острый адреналин, а мягкий тёплый суп.
Не всегда получается в нём оставаться. Но я стараюсь.
Иногда, чтобы вернуться в себя, мне хватает просто... выключить уведомления.
А ты знаешь свой темп?
💬Ты умеешь в нём оставаться - или тебя всё время несёт?