Марафон в Ижевске: лёд, каша и автомат Калашникова

🏁

В марте 2023 года я бежал лыжный марафон в Ижевске на 50 км — 4 круга по 12,5 км.

Звучит привычно, но всё было совсем не просто.

Перед самым стартом

Ночью перед стартом прошёл ледяной дождь, и трасса на первых двух кругах стала настоящим катком — жёсткая, скользкая, опасная.

А потом — оттепель. Каша под ногами, тяжёлая, вязкая, съедающая силы.

Очередная горка наверх, ох уж она вымотала меня

На третьем круге я улетел с горки в транзитке: лыжи — в одну сторону, очки — в другую, губа в кровь.

Но марафон — это не про комфорт. Это про выстоять, дышать, продолжать.

Финиш был выжат до последней капли сил.

Тут в одном кадре Всё - и моя усталость, и награждение медалью и снятие чипа хронометража и дочка обнимает и сын взади стоит радуется за меня

А благодаря поддержке близких — стал особенно тёплым и трогательным.

♨️ Воткинские термы: когда всё отпускает

Планировали восстановиться в термах Ижевска, но они оказались закрыты к посещению.

Поехали в соседний Воткинск — и попали в точку.

Вот они Воткинские термы

Тёплые уличные бассейны, парилки на любой вкус, мало людей, уют и тишина — полный релакс после ледяной гонки.

А вот и дочка довольная в уличном теплом бассейне

Дети довольны, взрослые оттаивают. Тело говорит "спасибо".

После марафона восстановление в массажное кресле

И конечно же массаж руками профессионалов

🎻 От музыки к автомату

После терм заехали в музей Чайковского в Воткинске — музыкальная и душевная атмосфера.

Музей Чайковского это конечно отдельная история, в которой нужно побывать каждому с экскурсоводом

Схема расположения музея Чайковского

А перед отъездом из Ижевска сходили в музей Калашникова —

В музее Калашникова

посмотрели экспозиции, потрогали легендарный автомат, даже разобрали и собрали по нормативу.

Детям — восторг. Взрослым — тоже.

👨‍👩‍👧‍👦 Путешествие вчетвером — семья расширена

Мы поехали втроём: я с сыном, и девушка со своим ребёнком — вместе, как одна большая команда.

И эта поездка стала для всех нас больше, чем просто путешествием.

Кто-то получил преодоление.

Кто-то — отдых.

Кто-то — новые впечатления.

Но самое важное — это опыт, который мы делим вместе с детьми.

Они видят, как взрослые бегут, падают, поднимаются, отдыхают и поддерживают друг друга.

Это не просто марафон или отпуск — это воспитание через пример и действия.

А это сувениры в музее

✨ Если тебе близок такой подход —

можешь поддержать мой путь донатом, любая сумма вдохновляет и помогает развиваться дальше.

💧 Хочешь почувствовать силу восстановления и глубины —

приглашаю на авторское парение с травами, веником и душевной атмосферой.

Пиши в WhatsApp — найдём время и создадим пространство для твоего восстановления в Уфе и окрестностях

До встречи — на старте, в парилке или в дороге.

Живи с паром и смыслом.