Мы уже говорили о трех "китах" вашего путешествия к любимому делу – Радости, Результате и Востребованности. Я предлагаю вам ввести в поле нашего восприятия еще три ключевых слова, три ценности, которые, на его взгляд, являются неотъемлемой частью профессионализма и успешной, гармоничной деятельности. Этими словами пора заняться тогда, когда вы уже проделали значительную внутреннюю работу по предыдущим шагам, "помыслили и помозговали" над ними. Это своего рода вишенка на торте, то, к чему вы, вероятно, уже созрели.
Интеграция ключевых ценностей в вашу практику
Итак, к Радости, Результату и Востребованности добавляются: Профессионализм, Благодарность и Уважение. Давайте раскроем, что эти слова могут значить для вас.
Профессионализм: Что это слово значит для вас в повседневной деятельности?
• Как вы понимаете, что профессионализм присутствует в вашей жизни?
• Когда вы чувствовали себя или видели других истинными профессионалами?
• Что дает вам возможность считать себя (или кого-то другого) профессионалом? Это только набор знаний и навыков, или что-то большее? Может быть, это отношение к делу, ответственность, стремление к качеству, этичность?
• Достаточный ли вы профессионал в том, чем занимаетесь или планируете заниматься? В чем вам еще нужно расти?
Благодарность: Как вы ее чувствуете, выражаете и получаете?
• Какую ценность вы видите в благодарности в вашей жизни? Как вы понимаете, что она есть?
• Как вы чувствуете благодарность – к клиентам за доверие, к коллегам за поддержку, к жизни за возможности? Как вы ее выражаете?
• Как вы воспринимаете благодарность, адресованную вам? Умеете ли вы ее принимать?
Уважение: Как оно проявляется в ваших отношениях с собой, клиентами, коллегами?
• Что для вас значит уважение? Как вы понимаете, что оно есть в вашей жизни, в ваших взаимодействиях?
• Как вы чувствуете уважение как ценность? Что вы выбираете делать (и не делать), чтобы приумножать и поддерживать уважение в своей жизни, несмотря ни на что?
Это уважение к себе, своему труду, своим принципам. Это уважение к клиентам, их времени, их потребностям, их выбору. Это уважение к коллегам и партнерам.
Эти шесть слов – Радость, Результат, Востребованность, Профессионализм, Благодарность, Уважение – по сути, являются шестью столпами, на которых держится не только успешное дело, но и гармоничная, наполненная смыслом жизнь. Эти шесть ключевых слов красной нитью проходят сквозь всю мою деятельность.
Подумайте, что каждое из этих слов значит именно для вас. Раскройте их смысл для себя. Было бы для вас ценным, если бы каждый человек, с кем вы взаимодействуете в жизни – от стоматолога и парикмахера до преподавателя и уборщика – отражал и проявлял своими действиями эти шесть принципов? Скорее всего, да. Но тогда вопрос: являетесь ли вы сами таким человеком? Начните с себя. Будьте сами моделью тех изменений, которые вы хотите видеть в других.
Вопросы для саморефлексии:
- Какое из трех новых слов (Профессионализм, Благодарность, Уважение) находит у вас наибольший отклик на данном этапе вашей жизни и почему?
- Как, по-вашему, эти три новые ценности связаны с тремя предыдущими (Радость, Результат, Востребованность)? Как они дополняют и усиливают друг друга?
- Приведите пример из своей жизни или из наблюдений за другими, когда проявление (или отсутствие) профессионализма, благодарности или уважения оказало значительное влияние на ситуацию или отношения.
Практические упражнения
Упражнение "Мои шесть ценностей: Манифест"
Цель: Создать личный манифест, отражающий ваше понимание и приверженность шести ключевым ценностям.
Инструкция: Возьмите лист бумаги. Для каждого из шести слов (Радость, Результат, Востребованность, Профессионализм, Благодарность, Уважение) напишите 2-3 предложения, раскрывающих, что это слово означает для вас в контексте вашей профессиональной деятельности и жизни в целом. Как вы стремитесь воплощать эту ценность?
Пример для "Благодарности": "Я ценю каждого клиента, который доверяет мне. Я выражаю свою благодарность через качественную работу и внимательное отношение. Я также благодарен за все уроки, которые преподносит мне жизнь, и за людей, которые меня поддерживают".
Ожидаемый результат: Создание вдохновляющего документа, который будет служить вам напоминанием о ваших главных ориентирах. Этот манифест можно периодически перечитывать, чтобы сверяться с ним и находить мотивацию.
Упражнение "Аудит деятельности: Насколько моя работа соответствует этим ценностям?"
Цель: Оценить, в какой степени ваша текущая или планируемая деятельность соответствует шести ключевым ценностям, и определить области для улучшения.
Инструкция: Создайте таблицу с шестью колонками, озаглавленными шестью ценностями. Для каждой ценности ответьте на следующие вопросы, оценивая по 10-балльной шкале (где 1 – совсем не соответствует, 10 – полностью соответствует):
• Насколько моя текущая/планируемая работа позволяет мне испытывать/проявлять эту ценность?
• Что я уже делаю для воплощения этой ценности?
• Что я мог(ла) бы сделать еще, чтобы эта ценность проявлялась ярче и полнее в моей деятельности?
Проанализируйте результаты. Какие ценности у вас уже хорошо реализованы? Какие требуют большего внимания?
Ожидаемый результат: Честная самооценка и выявление зон роста. Это упражнение поможет вам увидеть, где ваша деятельность уже гармонирует с вашими глубинными принципами, а где нужны осознанные усилия для их более полного воплощения.
Интеграция этих шести столпов в вашу жизнь и работу – это не разовое действие, а постоянный процесс. Но именно он ведет к созданию дела, которое будет не только успешным, но и по-настоящему вашим, приносящим глубокое удовлетворение и делающим мир вокруг немного лучше.
Автор статьи
Альберт Сафин - психолог (ВЕИП), коуч (ICF, IAGC), писатель («Игры с разумом», «Воспитание разума», «Ныть или жить», «Код жизни»), автор канала с уроками по практической психологии (более 515.000 подписчиков: http://youtube.com/user/seodrum), бизнес-тренер, автор и ведущий курса развития стратегического мышления QCIC - живое обучение с практикой в Санкт-Петербурге и Москве (qcic.ru), создатель тренажера переговорных навыков «Защитись! Договорись! Насладись! PRO».
Telegram: https://t.me/safin4 (Общение, новости, анонсы событий)
Сайт с уроками: https://qcic.ru/katalog (Все уроки в открытом доступе)
Очный курс (Москва, СПб): https://qcic.ru (Живое обучение с практикой)
Уроки в текстовом формате: https://www.litres.ru/author/albert-rauisovich-safin/