Три вопроса, которые помогут вернуться к себе⤵️ Чьи ожидания я сейчас оправдываю? Часто мы живем, стараясь угодить родителям, партнеру, коллегам. Но чужие ожидания — это гонка по кругу, они никогда не закончатся. Что бы я выбрал, если бы мнение окружающих не имело значения? Страх оценки и осуждения всегда подталкивает к решениям не от сердца. Представьте, что никто не комментирует ваш выбор — как он меняется? Что мне говорит мое тело? Голова может подводить, опираясь на опыт прошлого, но тело всегда знает правду. Напряжены, сжимается живот — значит «Стоп». Легкость, плечи расплавляются — значит «Да». Обращайтесь к этим вопросам, когда: • принимаете важное решение, но сомневаетесь • чувствуете внутреннее сопротивление • хотите что-то сказать, но боитесь реакции • выбираете между «правильно» и «хочется» Настоящая жизнь начинается там, где заканчивается потребность в чужом одобрении😉