Мифы о психотерапии / N2 «Хороший психолог скажет, что делать»
Вполне объяснимо желание получить быстрый ответ на вопросы «Что делать?» и «Как?».
- Доктор, я ведь вам денег заплатил!..
Но это не так работает ☝🏼
В итоге каждый хочет не «понять», а поменять что-то в своей жизни. А знание и осознавание – это разные процессы.
По этому же принципу слабо работают книжки по популярной психологии: если я узнал что-то из книжки, то это не значит что в моей жизни что-то изменилось.
В терапии вы вместе с терапевтом ищете тот уникальный способ изменения жизни, который на 100% подойдёт именно вам.
Любой психотерапевт призван избегать обобщений, усреднений, и сравнений с предыдущими своими клиентами.
Иначе он превратится просто в энциклопедию, в «ретранслятор пошлых истин» (которых в интернете итак полно).
Главный же ценностью терапии является признание абсолютной уникальности каждого клиента.
Клиент платит и временем и деньгами за то, чтобы пройти с опытным проводником часть своего жизненного маршрута.
Чтобы вместе найти совершенно точные именного для себя, а не обобщенные ответы на вопросы «Что сейчас делать?» и «Каким образом?»
Пропустив эти осознавания сквозь себя, в жизни начинаются настоящие твёрдые изменения.
#психотерапия
#Метод_Александронис
