Люди, страдавшие инфарктом миокарда, стенокардией или сердечной недостаточностью, но решившиеся изменить отношение к своему здоровью и, как следствие, свой образ жизни, сумели значительно улучшить качество жизни, а значит, и продлить ее.
Первая ишемическая атака, первая боль за грудиной, первый диагноз «стенокардия» или «гипертензия» — еще не фактор необходимости подсаживать свой организм на лекарственные средства, даже назначаемые врачом.
Это сигнал о неблагополучии в организме, который подает разумному человеку его нервная система посредством болевых рецепторов, расположенных в сосудах или мышцах.
Это сигнал задуматься о том, почему это случилось. Возраст и наличие других заболеваний не являются причиной подобного болевого сигнала. Но я в очередной раз хочу подчеркнуть, что среднестатистический человек не только ленив, труслив и слаб — у него к тому же завышена самооценка своих возможностей, и любые неполадки в организме он считает случайными.
- Ему кажется, что с ними легко можно справиться при помощи таблеток. Он отправляется в аптеку раз-другой, затем привыкает и становится ее постоянным клиентом, а дальше возникает только страх — страх за свою жизнь, поддерживаемую врачами.
Система здравоохранения, к сожалению, не готовит профессиональных врачей, специализирующихся в области восстановления здоровья — она готовит врачей, манипулирующих лекарственными средствами для поддержания нездорового образа жизни.
Себя я отношу к энтузиастам, профессионально занимающимся здоровым и безопасным образом жизни, и об этом я рассказываю.
Ярким примером этой деятельности является следующий случай из моей практики
История болезни № 1. Пациент 70 лет. В течение жизни к врачам практически не обращался и вредных привычек не имел. Однажды, возвращаясь с работы, почувствовал резкую слабость, жгучие боли за грудиной и тошноту.
У него также был хронический гастродуоденит и хронический некалькулезный (бескаменный) холецистит. Добравшись до дома, вызвал скорую помощь. Врачи определили гипертонический криз. Давление подскочило до 180/100. ЭКГ не делали.
- Пациенту назначили соответствующие препараты, но, несмотря на их прием, несколько дней он ощущал выраженную слабость. Через несколько дней обратился в поликлинику.
На ЭКГ обнаружили крупноочаговый инфаркт миокарда нижней стенки левого желудочка. Пациента госпитализировали и интенсивно лечили четыре месяца. Результатом такого лечения стали два последовавших друг за другом отека Квинке.
Поясню: этому пациенту сорвали иммунную систему, поэтому в дальнейшем любой неправильно назначенный препарат (а за правильность у нас, как водится, никто не отвечает) мог привести к отеку легких или синдрому внезапной смерти.
- Пациент обратился Центр доктора Бубновского и привез на консультацию все свои выписки.
- Я ознакомился со всеми документами, проверил его сердечную деятельность. При проведении миофасциальной диагностики выяснилось, что пациента очень жесткие и короткие мышцы нижних конечностей. Мы называем это ригидностью.
Если человек не выполняет регулярно специальных упражнений для поддержания тонуса мышц, особенно нижних конечностей, то рано или поздно эти мышцы теряют свою насосную функцию, в результате чего снижается скорость и объем кровотока.
Из-за этого во многих местах ослабевает тонус сосудистых стенок, и в этих местах разрастаются склеротические бляшки, появляются трещины. Кровь проникает внутрь бляшки, и формируется тромб, который может оторваться и поплыть по руслу сосудов до первой остановки под названием «инсульт» или «инфаркт».
Помните, профилактика важнее и эффективнее лечения!
Получи индивидуальные рекомендации по упражнениям, пройдя консультацию в Центре доктора Бубновского.