Пост, который нужно прочитать несколько раз

Пост, который нужно прочитать несколько раз.

— То, что тебе не додали — не додадут.

Никто.

Ни партнёр «с высокими вибрациями», ни лучший друг. Ни даже, прости Господи, терапевт.

Даже если очень захотят.

Даже если очень полюбят.

Потому что уже не то время и не те люди.

А значит, не тот опыт. Не те нейронные связи.

Принять это и есть, по сути, цель всей психотерапии.

Понять, что никто не придет и не заберет тебя из прошлого.

И придётся взрослеть.

Не «забыть», не «отпустить», не «простить».

А просто перестать ждать, что станет, как должно было быть.

И начать делать, как можешь сейчас. С этим багажом. С этим телом и мозгом.

Это не трагедия. Это жизнь. Давайте ее жить!

Welcome на сессию @nemnogo_om