Пост, который нужно прочитать несколько раз.
— То, что тебе не додали — не додадут.
Никто.
Ни партнёр «с высокими вибрациями», ни лучший друг. Ни даже, прости Господи, терапевт.
Даже если очень захотят.
Даже если очень полюбят.
Потому что уже не то время и не те люди.
А значит, не тот опыт. Не те нейронные связи.
Принять это и есть, по сути, цель всей психотерапии.
Понять, что никто не придет и не заберет тебя из прошлого.
И придётся взрослеть.
Не «забыть», не «отпустить», не «простить».
А просто перестать ждать, что станет, как должно было быть.
И начать делать, как можешь сейчас. С этим багажом. С этим телом и мозгом.
Это не трагедия. Это жизнь. Давайте ее жить!
Welcome на сессию @nemnogo_om