Немного тренировки с утра, попытался сделать мощные 💪 удары с помощью гири, вспомнил советскую школу бокса, только там были 16кг и не было такого разнообразия как сейчас. Я думаю через несколько таких тренировок научусь крушить с одного удара😜.
Немного тренировки с утра, попытался сделать мощные 💪 удары с помощью гири, вспомнил советскую школу бокса, только там были 16кг и не было
28 июля 202528 июл 2025
~1 мин