Опять 25. Срыв на минималках, чувство вины на максималках

Доброе утро… ну, условно говоря.

День сменился, число на календаре обновилось, а я, как старая пластинка, опять на повторе: «И снова здравствуйте». Да, вчера я выпила пива. Немного. Настолько немного, что трезвый математик бы не счел это за факт, но моральный голос внутри — устроил настоящее заседание Верховного суда.

А еще анчоусы… упаковка. Это, если что, почти как вылизать солонку. Страшно вкусно, но наутро ощущение — как будто я ела сковородку.

И вот оно: чувство вины.

Прямо как будильник в воскресенье — неожиданное, громкое и совсем не нужное. Мне хочется плакать. Ну вот почему я опять это сделала? Сама себе обещала! Даже внутренне вручала медаль «Железная воля 2025», и вот… нет ее больше, расплавилась под давлением одного пива.

Что со мной не так?

Почему я так боюсь повторения? Почему будто жду провала и притягиваю его? И в то же время — ну неужели я себя настолько не ценю, что готова сама себе вредить, как будто это просто часть распорядка?

Может, хватит об этом думать каждую минуту?

Может, если я перестану оборачивать каждый день вокруг «пить или не пить» и просто начну жить, дышать, заниматься делами, тело и мозг сами выйдут из этой петли? Отодвинуть эти мысли с пьедестала — и поставить туда себя настоящую. Здоровую. Красивую. Настоящую меня, а не тревожную версию 2.0.

А еще, знаете что?

Мне кажется, я недовольна жизнью. Или собой в зеркале. Может, все это — просто мой внутренний «пофигизм», который маскируется под слабость.

Но вот в чем штука: август все ближе. У меня — долгожданная поездка. Те самые 10 дней, которые я ждала как ребенок Новый год. И вчера еще один «подарочек» — ссора с парнем. Он заявил, что мы никуда не едем. Спасибо, капитан драмы. Давим, значит, на больное.

Что дальше?

Пойду налью себе кофе. Черный, как мои мысли сегодня, но ароматный, как надежда на то, что все получится. Мне нужно вылезти из этой воронки. Найти свой выход. Напомнить себе, что я — не слабая. Я просто устала. А усталость — это не слабость. Это сигнал. И я его услышала.