Приветствую, друзья.
У нас отключили воду, пока только холодную, но и это создает определенные неудобства. А завтра еще и горячую отключат на сутки.
Меня зовут Екатерина, мне 43 года. Живу в Абакане, это на юге Сибири. Одна воспитала дочек-близняшек.
За 1,5 года сбросила 30 лишних килограммов.
Об этом и многом другом рассказываю в своем блоге.
Присоединяйтесь!
Эх, привыкли мы к удобствам и цивилизации, отними у нас все это, так вообще тяжко придется.
Мы с дочерью подготовились, наготовили еды, вчера писала
Хорошо, что хоть посуду руками мыть не надо и стирать, для этого давно уже придуманы посудомойка и стиральная машинка, палочки-выручалочки, особенно в таких случаях.
А вот мыться придется в тазике, бойлер мы не устанавливали, да и некуда особо. Учитывая, что голову я мою каждый день - достаточно проблематично все это. Ладно, потерпим, главное чтоб все испытания прошли удачно и вода вернулась в квартиры вовремя.
Тарелочки за сегодня.
Завтрак
Блинчики с курицей, шпинатом и сыром сулугуни со сметаной и кофе с молоком.
Перекус
Творожок Даниссимо и банан, кофе.
Обед
Борщ, кусочек хлеба и сало
Второй перекус
Кофе с зефиркой
Ужин
Лагман и салат со свеклой
За день вышло так
Маловато по калориям и белка недобрала🤷♀️