Объявляю неделю кайфовых здоровых рецептов для лета. Летом, в жару, когда калории нужны, но есть ничего не хочется...(в Сочи обещают очень жаркую неделю, а если у вас прохладно, то знайте эти рецепты из моего детокс-меню, когда сытно и легко!) 🟡Пучок рукколы 🟢Тертая морковь 🟡Тертая небольшая сырая свекла 🟢Полчашки отваренной киноа 🟡Сок лимона (лучше узбекский, который сладковатый) И да, ни соль, ни масло не нужны, хотя если хочется, то, конечно, можно добавить, соль — известный усилитель вкуса. РЕЦЕПТЫ для стройности, здоровья и вкуса к жизни - 5 минут и готово!
Объявляю неделю кайфовых здоровых рецептов для лета.
Летом, в жару, когда калории нужны, но есть ничего не хочется...(в Сочи обещают очень жаркую неделю, а если у вас прохладно, то знайте эти рецепты из моего детокс-меню, когда сытно и легко!)
🟡Пучок рукколы
🟢Тертая морковь
🟡Тертая небольшая сырая свекла
🟢Полчашки отваренной киноа
🟡Сок лимона (лучше узбекский, который сладковатый)
И да, ни соль, ни масло не нужны, хотя если хочется, то, конечно, можно добавить, соль — известный усилитель вкуса.
РЕЦЕПТЫ для стройности, здоровья и вкуса к жизни - 5 минут и готово!
