то это состояние говорит о том, что человек оторван от реальности, возвращение в которую ощущается через тело. ё
При этом, может казаться, что живешь обычной жизнью, что говоришь и делаешь все спокойно, но внутри, как будто, тишина и безмолвие. Это не тревога и не боль, а такое состояние, что как-будто, находишься во вне, на паузе или в режиме ожидания того, чтобы снова начать чувствовать жизнь и себя в ней.
Так проявляется отсутствие контакта с самим собой, своим телом, чувствами и состояниями, так проходит жизнь в уме, когда на первое место выходит чужое мировосприятие, принятое за свое или потребность постоянно контролировать всех и все также выбивает почву из-под ног, заставляя жить не свою жизнь.
В таком отношении к себе трудно находиться в реальности, потому что нет соединения с собой, получается, что как-будто вы здесь, но на самом деле где-то далеко.
В этот состоянии нет проявления в полной мере, поэтому невозможно создавать, чувствовать или менять все то, что уже утратило свою актуальность. Просто нет на это сил, даже если и есть энергия, то она дается очень дозировано для того, чтобы просто поддержать жизнь, при этом, получается только выживать, а не жить в свое удовольствие.
Для того, чтобы соединиться со своей Душой, чтобы начать чувствовать жизнь, свои чувства и состояния, можно сделать следующее:
1. Переключите свое внимание с "надо" на "я хочу". Жизнь по правилам внешнего мира запускает предсказуемый сценарий, лишая выбора. В возможности выбирать находится внутренняя свобода, поэтому позвольте себе это, пусть даже это будут какие-то незначительные, на ваш взгляд, вещи.
Например, измените привычный маршрут, отложите дела и прогуляйтесь, замените постоянное "надо" на честное - "не сейчас". Именно такие выборы запускают процесс перемен в вашу жизнь, так как разрушается привычный ход жизни, что отражается на нейронах, поскольку они тоже меняются, запуская новые возможности в вашу жизнь, которые меняют реальность в лучшую сторону.
2. Очистите свое поле восприятия, потому что мозг - это как антенна, улавливает все что можно и что нельзя. Если сигналов слишком много, то происходит перегрузка, поэтому уберите лишний шум из своего восприятия, например, сравнение с другими, новости или чужие смыслы.
Важно, хотя бы, 10 минут в день проводить в полной тишине, потому что это состояние разгружает восприятие. Задайте себе вопрос - "Что я чувствую в тишине?". Именно таким образом можно восстановить частоту внутреннего сигнала, идущего из Души, которой всегда известен ваш дальнейший жизненный путь.
3. Вернитесь в тело, так как в нем находится ваша точка восприятия и фиксации реальности. Именно чувства и ощущения возвращают вас в момент здесь и сейчас - в котором находятся все необходимые запасы жизненных сил и энергии на жизнь и необходимые перемены. Это состояние проявлено в восприятии жизни через наблюдение, то есть нахождение в реальности.
Наблюдатель формирует свою реальность, потому что так работает квантовое поле, структура и форма которого зависит от потока энергии сознания, выхватывающего те или моменты для их проявления в вашей реальности.
Этот эффект можно усилить через теплый Душ, легкое прикосновение, осознанное медленное дыхание, растирание кожи или стоп, ладоней. Простые телесные контакты восстанавливают и возвращают вас в реальность, а значит восстанавливают связь между Душой и телом, а значит и материальным миром, частью которого оно является.
4. Обратите внимание и примите тот, факт, что в чем-то вы не выбираете себя или вовсе лишаете себя выбора. Душа всегда знает свой путь, поэтому если вы идете не туда, то сразу может возникнуть усталость и отсутствие сил, так как вы живете не свою жизнь. Поэтому без давления на себя, без обвинений и критики спросите себя:
"Где я давно делаю не свое и не для себя?
В чем я больше теряю, чем получаю?
Где я соглашаюсь вопреки внутреннему протесту?"
Ответы на эти вопросы помогут вам установить контакт с самим собой и выведут на истинный путь вашей Души.
ДЛя этого нужно быть честным с собой, а это значит - убрать все вторичные выгоды и скрытые смыслы. Даже незначительное признание себе - это уже маленький шаг в сторону своей Души.
Важно взять ответственность за свои выборы и свою жизнь на себя, потому что только так вы сможете обрести внутренние ресурсы и силы для того, чтобы начать жить свою жизнь в контакте со своей Душой, а значит и идти по пути, который она выбрала еще до воплощения.
Канал в Telegram Любовь в моментах содержит простые истины, которые наполнят радостью и любовью.
В моем частном Telegram-канал «Путь к себе - практики» есть практики, которые помогут вам реализовать полученные знания в своей жизни.
В Telegram-канале "Все о любви к жизни" вы обретете поддержку и вдохновение, благодаря чему сделаете свою жизнь лучше.
Моя книга "Дорога к Свету. Открой дверь в мир Осознания, Принятия и Просветления" подскажет, как осознанно управлять своей жизнью.
Елена Макошь
Вы можете поддержать развитие канала, если вам созвучно все, что вы здесь находите для себя.