Ваш ум с детства наполнен чужим: чужими мыслями, чувствами, установками, шаблонами, взглядами. Чтобы начать жить своей жизнью, вам нужно наполнить свой ум своим. Своими интересными мыслями, полноценными чувствами, помогающими и поддерживающими вас установками, ценностями вашей собственной природы.
Ум — это просто механизм, он без вас сам не соображает. Поэтому не ругайте свой ум, если он наполнен «плохой» информацией, просто наполните его тем, чем вам будет полезно.
Ум — очень хороший слуга, он сделает для вас все, что вы хотите, покажет вам дорогу до любой вершины или цели. Даст вам энергию достигнуть их. Вам нужно только дать ему реальную информацию, которая полезна вам и улучшит вашу жизнь — и ум будет на этой информации строить вашу жизнь и искать то, о чем вы мечтаете.
А если вы ничего не делаете, не потрудились узнать себя, познакомиться с собой, навести порядок в своём теле и голове, то не ум виноват, что в вашей жизни происходит что-то не так, а виноваты только вы. Ведь вы ленитесь и ничего не делаете.
Чтобы начать что-то делать, вам ничего не надо, у вас уже все есть. Наведите порядок в своей жизни, в своей голове.
Если этого не произойдёт, то ум так и будет отталкиваться от той информации, которой напичкана ваша голова, и будет на ней строить вашу жизнь. А там уже как получится, в зависимости от информации, которую вы насобирали за время своей жизни. Особенно бесполезная информация из соцсетей — это может настолько ухудшить вашу жизнь, что придётся потом разбираться очень долго.
Вам нужно научиться мыслить и чувствовать самим. Именно это поможет вам вырваться из чужого плена, из зависимости от чужих ошибок. Слушая других и не проверяя их советы на полезность и на истинность, вы перенимаете ошибки других, которые как раз и будете повторять.
Конечно, я понимаю, что это противоречит вашим привычным взглядам, когда вам всю жизнь говорили: «Делай, как другие говорят, чтобы не совершить ошибок!». Но самую большую ошибку вы совершаете в том случае, если вы сами перестаёте думать и начинаете опираться на других, у которых точно такое же мышление, как у вас. Ваш ум перестаёт развиваться, он так и остаётся детским. С детским мышлением, не приспособленным к жизни, трусливым и всего боящимся. Боящимся даже опираться на свои мысли.
Из-за чего так происходит?
Разница лишь в том, что вы свой опыт и мышление обесцениваете (чему немало поспособствовали другие), а мышление других людей идеализируете, делаете важнее вашего, из-за этого вам кажется, что другие правы и их мысли очень ценны.
Ваши мысли и опыт настолько ценны, насколько ценны мысли и опыт других людей. Не больше и не меньше.
Вы часто слышите свой тихий внутренний голос (ваше подавленное мышление, которое боится говорить, чтобы его не услышали и негативно не оценили и не наказали), который чаще (и вы это замечаете) оказывается гораздо более верным, чем любые советы чужих людей. Это голос вашего опыта, вашего разума, который хорошо вас знает и подсказывает, какие шаги и решения для вас лучше.
Опирайтесь на собственное мышление и чувства — и вы начнёте развиваться. Я не говорю, что не будет ошибок, их будет очень много. Но свои ошибки очень полезны и приятны, так как они идут из вашего опыта и жизни напрямую.
И вы уже точно будете знать, что для вас полезно, а на что вы никогда не поведетесь.
Друзья, скоро стартует новый курс о страхах, тревогах, фобиях, панических атаках, социофобии «Управляй своим мышлением. Как справиться со страхами»! 5 двухчасовых вебинаров.
На курсе будем учиться прорабатывать страхи, чтобы вашей жизнью управляли вы, а не они. Чтобы страхи вас не ограничивали и не мешали жить своей жизнью и своими желаниями.
Вы можете научиться успокаивать свои чувства и эмоции. Вы научитесь жить в гармонии с собой и создавать равновесие. Вы начнете получать удовольствие и радость в жизни. Вы увидите, насколько приятно жить в гармонии со своим внутренним миром, чувствами и мышлением.
Запись уже открыта.
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
Все подробности о моих курсах и запись на них по ссылке:
