Держаться больше не было сил.
Целый год неизвестности, неопределенности и эмоциональных качелей.
«Он бросил меня первый сразу после секса, когда казалось все наладилось»
У Кати было два пути:
1. Остаться в боли и перенести ее в следующие свои отношения, продолжив страдать
2. Записаться ко мне на бесплатную беседу, где мы найдем отправную точку, составим план выхода и запустим изменения.
Катя выбрала второй вариант и не ошиблась.
Так началась наша с ней первая встреча:
«Я взрослая девочка, которая попала в капкан.
Грудную клетку сжимает так, что она сейчас треснет.
Тяжело дышать и жить.
В голове постоянно мысли о нем.
Пересматриваю таро расклады «мысли, чувства, действия».
Жду, что он вернется, хотя головой понимаю, что все правильно.
А если правильно почему же так больно?
Я не понимаю, почему меня так на нем повернуло и держит.
Мне изначально он не подходил, он младше, мы очень разные.
Но какой секс… Ммм…»
Катя закрывает глаза проваливается в воспоминания, ее тело накатывает возбуждение, мыслей, ощущений и ее начинает трясти от боли, а по щеке бежит слеза, оставляя красную борозду печали, боли и отчаянья.
«Я просто не умею быть одна, после первых отношений еще ни разу не оставалась одна на долго.
Рядом всегда был кто-то.
Сева помогал мне после развода, буквально собирал по частям.
Заботился и просто был рядом.
Он долго за мной ходил и даже не очень нравился.
А потом я сдалась.
И теперь в капкане.
Мы были вместе год, я все время в командировках, потом бурный секс, скандалы из-за его бывшей.
Мне надо отдать ему вещи, не знаю, как это сделать.
Как сделать правильно, чтобы не было так больно?
Я каждые 5 минут захожу на его страничку, а потом к его бывшей.
Просто долбанный Шерлок Холмс, ищу, проверяю связь между ними.
Или ищу кого-то нового, пересматриваю всех друзей, захожу ко всем более-менее симпатичным девочкам каждый день и проверяю лайк, комментарии.
Кажется, я схожу с ума!
Ночью не могу уснуть, просыпаюсь разбитая, мыслемешалка уже стерла мозг в порошок.
На утро все по кругу.
Меня шатает от храмов до таро и обратно.
Я успешная, у меня все есть и вокруг есть хорошие мужчины, которые ухаживают, зовут на свидания, предлагают помощь.
Нормальные, взрослые!
А я… А что я? Я глупая какая-то.
Он меня не держит и не отпускает.
Звонит ночами, то люблю, то не люблю.
Постоянные эмоциональные качели.
То удаляет, то звонит пьяный ночью и признается в любви.
Трезвеет, пропадает, выкладывает радостные сторис и молчит.
Так продолжается уже месяц.
Я поддерживаю его, когда он звонит, слушаю, разговариваю, мы же взрослые.
Думала, что выросла из таких подростковых качелей.
Чувствую себя на 15, а мне уже за 30!
Я застревала в каждом бывшем и теперь еще и в нем.
Чувствую себя брошенной, никому не нужной, отчаявшейся!
Хотя внешняя картинка у меня шикарная.
Я надеваю на себя улыбку и силу, как броню, а внутри мне хочется кричать и бить всех ногами.
Это такое поражение.
А ведь я мечтала об одном на всю жизнь!
Я боюсь подсесть на антидепрессанты со всеми этими качелями.
Просто экшен и драма какая-то».
Это Катя мне рассказала на нашей первой встрече.
На самом деле с ней все в порядке, но есть то, что она так и не пережила и тащит это в каждые свои отношения. Это первая любовь.
Мы нашли причину за 30 минут:
- капаться в родительской семье не было смысла – родители вместе и счастливы много лет, поддерживаю, заботятся
- отправной точкой была первая любовь, со всеми эмоциональными качелями, «резкими взлетами и падениями с высоты» и «подростковой придурковатостью»
- ее бросили в самолете по возвращению из отпуска, который прошел, по ее мнению, хорошо
- на словах «я тебя больше не люблю», самолет попал в зону турбулентности и на пиковом стрессе, она осталась одна во всех смыслах
- во всех последующих отношениях она так же чувствовала сначала огромный подъем влюбленности, а потом разрыв и хруст в ушах от разбитого сердца, которое билось в горле от страха и злости
- этот механизм закрепился на уровне тела и каждый раз фонил во всех отношениях, только радостных моментов становилось все меньше, а «разбитого сердца» больше
- одновременно есть высокая потребность быть с кем-то и страшно влюбиться, довериться
- она сама провоцировала, чтобы ее бросали или бросала на опережение, когда выбирала не тех, но не в этот раз «расслабилась и не заметила подвоха»
- каждый раз, когда она испытывала похожее состояние страх выкидывал ее в зону турбулентности на уровне тела, эмоций и мыслей
Ты, как и Катя можешь создать свое хорошее самочувствие, нормализовать сон, начать дышать полной грудью, быстро забыть всех бывших и выбрать себя, а потом уже тех, кто действительно нравиться и с кем можно построить отношения в долгую.
Вот что Катя написала мне на следующий день после нашей встречи:
Наташа, здравствуйте! После диагностики чувствую, как все по полочкам разложилось, как будто все пазлики сошлись и стало понятно, что делать! Спасибо большое за ваше время!
А вот, что она написала на 3 недели работы, но это уже другая история, которая будет в следующей серии, когда мы полностью закончим работу.
Наташечка, привет! Отчитываюсь! Доделываю все задания и это конечно не просто, но сука работает! В начале очень сопротивлялась, но продолжала делать и все получилось!! Голову и тело наконец отпустило, и я выдохнула! Спасибо! Ты чудо! Как я рада, что нашла тебя и доверилась!
Если и ты хочешь понять:
- почему тебя так эмоционально шатает
- в чем причина затягивания боли
- и что с этим делать уже сейчас
Записаться на бесплатную беседу, которая займет 30 минут, здесь.
В неделю есть 3 места.
