После родов надо худеть. Даже когда ребенка нет, а, может, и особенно из-за этого. Поначалу мне не хотелось вообще ничего, я даже и не ела почти. Но теперь надо брать себя в руки. Опять.
Моя история похудения, как путь к себе – длинная, но не оконченная. Я все еще в поиске того, что мне поможет.
Подробнее о своих пробах и ошибках писала здесь:
Сейчас, после родов, вопрос похудения снова встал передо мной, особенно с учетом появившегося диабета. Сладкое я не ем давно, а после школы диабета перестала есть почти всё, содержащее углеводы. Но, как вы понимаете, вес стоит. Сейчас 71 кг. Есть недовольство своим телом, которое я изо всех сил пытаюсь не обвинять в случившемся. Это непросто и получается не всегда.
И вот в этот момент ко мне в соцсети постучалась Анастасия, назвавшаяся консультантом по питанию. Меня немного смутило, что она сама мне написала, стала настоятельно рекомендовать свою систему, но вдруг сейчас так принято среди нутрициологов клиентов искать?
В целом она говорила правильные вещи: надо пить чистую воду в достаточном количестве (во время токсикоза от воды мне становилось плохо, с тех пор не могу пока заставить себя пить воду), лишний вес лежит на дне тарелки, надо менять привычки и т.д. Она предложила курс 4 месяца, за которые я должна похудеть на 15 кг, потом 4 месяца на стабилизацию веса. Стоимость она назвала вполне адекватную, и я почти согласилась. Потому что понимаю: сейчас меня надо вести за руку, мотивация хоть и есть, но психологическое состояние неустойчивое, могу и бросить в любой момент.
Но блин… Это оказался Herbalife… Дальше началось про «бренд №1 в сбалансированном питании, единственный разрешенный НИИ питания РАМН». Нельзя ни заменить на любые другие протеиновые коктейли, которых сейчас на рынке в избытке самых разнообразных и по вкусам, и по цене, ни отказаться от них в принципе. Негативного опыта именно с этой торговой маркой у меня не было, но такое давление сработало как красный флаг: если специалист настаивает на одном бренде, это маркетинг, а не забота. Откровенно говоря, я очень расстроилась.
Может быть зря? Может, стоит рискнуть и судить уже после этих 4 месяцев? Есть у кого-то опыт похудения с консультантами Herbalife? Поделитесь в комментариях.
У вас есть опыт похудения после родов? Расскажите, пожалуйста, что вам помогло? Как выходили из цикла диет и разочарований? Может быть, вы сейчас в поиске действенного метода? Подписывайтесь – будем искать вместе!