Орторексию приравняли к таким страшным вещам как анорексия и булимия. Но давайте подумаем. Есть рпп, которые сами по себе безусловное зло, без вариантов. Без «но» и без обсуждений. А есть вот орторексия. Так ли она ужасна? Мы нашли людей с противоположным мнением и сегодня дадим возможность высказаться обоим. Они очень разные по возрасту, статусу, мышлению и даже полу. Общее у них только одно: оба однажды столкнулись с тем, что простые люди называют «фитнес головного мозга». Начнем мы, пожалуй, с негатива.
История Ирины Витальевны, 56
Вы неправильно живете и жуете!
В тренажерный зал меня привел сын в качестве реабилитации после сложного перелома. Я долго упиралась, говорила, что просто поделаю дома гимнастику, поперекатываю мячик, но наследник был беспощаден.
Причем сам он действовал подобно родителю, который отдает ребенка на секцию, но не собирается поднимать попу, пусть специально обученные люди делают из чада профи, а я посижу.
Тем неожиданнее для него было, когда меня резко пробрало, и уже через пару недель после первой тренировки у меня начался дивный период «Вы все тут губите свое здоровье, неправильно питаетесь, неправильно живете, сейчас я вас догоню и больно причиню добро».
Ситуация осложнялась тем, что мы жили большой семьей в огромном доме. Я, трое сыновей с женами и детьми, моя бездетная младшая сестра Юлия и три ее алабая. Если коротенько, то досталось даже последним.
Я вызвалась быть флагманом зожа в нашем маленьком государстве, хотя никто этого вообще не выбирал. Я резко протестовала, когда на кухне появлялись кремовые тортики, мармелад, обсыпанный сахаром или огромная пицца из доставки. Я вытаскивала всех гулять и постоянно напоминала, что движение жизнь и что в здоровом теле здоровый дух. На любое замечание в стиле «что -то спину тянет» у меня была готова отповедь на три часа о том, как надо беречь и оздоравливать спину.
Знаете, чем все это закончилось? Мои домашние начали бегать от меня как безбилетники от контролера в электричке. Внуки просто кидались врассыпную, как тараканы, с воплями «шухер, бабушка», стоило мне появиться на нижней ступеньке лестницы на второй этаж. А перед телевизором в холле оставались читосы и лейсы.
Меня окатили холодной водой, когда дети усадили меня на диванчик и так это мягонько, сладенько начали разговор о том, что такой деятельной и энергичной женщине надо жить в самой Москве, а не за городом, что там для меня гораздо больше возможностей, больше интересных людей и мероприятий, что они все оплатят, снимут мне достойную квартиру и обязательно на первом этаже дома будет крутой спортзал, где я смогу пропадать сутками, и бла -бла, бла -бла...
Я неделю проревела, ничего не ела вообще, опухла от слез. Я ведь правда хотела как лучше, чтобы все были здоровы, чтобы никому из них не пришлось восстанавливаться после перелома «на ровном месте», полученного «за 50», чтобы они не знали, как это, носить на себе лишние 20 кг, как это – терпеть боль в поджелудочной. Но нельзя, нельзя догнать и причинить добро. Они должны сами созреть.
Конечно, я никуда не уехала. Переоборудовала гладильню возле своей комнаты в маленькую кухню и обособилась от семьи, потому что мне почти физически больно смотреть, как дети могут за завтраком съесть две банки сгущенки с блинчиками. Молчать я не могу, меня распирает, я не понимаю, почему нельзя нарезать фруктов, насыпать ягод, доход позволяет нам это делать... Моя старшая внучка уже сейчас, в средней школе, носит размер 52 -54. Почему это никого не смущает?
Но я вижу, что моя одержимость зожем и фитнесом отдалила меня от семьи, создала пропасть, через которую мы пока друг к другу прыгаем, но с усилием, поэтому я против, я хотела бы жить «на пофиге», как говорит мой внук. Но, к сожалению, уже не смогу...
История Артема, 24
Орторексия как спасение
Я не буду разводить здесь демагогию и долго подходить к сути. Расскажу как есть. Еще в школе я начал употреблять запрещенные вещества. Сначала это было какое -то банальное пиво, сигареты, потом больше и больше. Нам казалось, что эти вещи такой пропуск в мир взрослости, в мир посвященных.
Родители были заняты собой: папа «ушел за хлебушком», когда мне было десять. Мы почти не виделись, так, номинально, очень условно. Редкий звонок для галочки: как дела, сын? Все хорошо? Ну и молодечик, ну и умничка! Мама пыталась устроить личную жизнь и увязла в череде новых «пап». Сначала она про каждого думала, что это судьба, это Тот Самый, просила называть отцом... Я спокойно называл, а что, трудно, что ли, в конце концов, сакральности в этом слове для меня никогда не было.. Потом радость в ее глазах совсем погасла и она просто «копошилась в мужиках» по принципу «не, ну а вдруг».
Помню, в 15 лет я завалился домой пьяный в гусли, в сопли, вдрабадан. Снял один ботинок и упал возле шкафа -купе в прихожей. Так и проснулся утром. Ну, как утром, в половине первого. Матери дома не было. Входная дверь была закрыта, видимо, я как-то в режиме автопилота ее все же прикрыл, но обувничка перевернута, стойка для зонтиков и мелочевка на туалетном столике тоже... Я возрадовался, что свидетелей у моего триумфального возвращения не было и начал быстро -быстро наводить порядок.
Так что никому до меня не было особого дела. Мальчик как-то учится, здоров, одет, у него есть какие -то дела и друзья, ну и чудно. В 19 лет я оказался в центре реабилитации для наркоманов. Причем пришел туда сам.
Мама к тому моменту, конечно, была в курсе, но проявляла равнодушие: живи, как хочешь. Я не собираюсь быть твоей нянькой всю жизнь. Тарелку супа дам, остальное извини. Я воровал, чтобы были деньги. В минуту просветления дошло, что либо помру от наркоты, либо посадят за кражи, далеко и надолго. На столбе висело объявление о центре помощи, я и пошел.
Это была религиозная организация, сектантская, но выбора у меня особо не было. Я хотел вернуться к нормальной жизни, трезвой. Кураторы, конечно, хотели сменить вектор с алкашки и наркоты на религию, но мне это не подходило. Я послушно читал Писание, трактовал его, молился со всеми, но просто из вежливости, что ли. Эти люди бесплатно меня кормили, одевали и лечили.
Там же был маленький спортзал. Аскеза: турнички, брусья, пара штанг, стойка с гантелями, никаких излишеств. Никакого шика. Но вдруг я осознал, что это единственное, что меня радует. И я нырнул в это с головой.
Понимаете, в тот момент мне было необходимо именно зафанатеть. Не просто зож, а такой, зож всея Руси. Я сам с собой соревновался. И там, в ребцентре, и уже «на воле». Я считал граммы, я молился на курогрудь, я просто вопил, как тринадцатилетняя девочка, когда покорялся очередной вес. Когда получалось то, что до этого не получалось.
Мне повезло, я устроился работать продавцом в магазин спортивных товаров, честно рассказал владельцу все, как есть. И подчеркнул, что это моя стихия, это мое морюшко. Он в первое время сильно нервничал, контролировал буквально каждый мой шаг, но шанс мне дал. И не пожалел: я был как тот продавец из анекдота, к которому мужик подошел узнать, где купить прокладки, а ушел с моторной лодкой.
Я не надоедал покупателям, но вдохновенно рассказывал про любую мелочь. Меня только спроси – фиг заткнешь. На работе я познакомился с прекрасной девушкой по имени Марина. Она пришла за эспандерами, а ушла и с эспандерами, и с парой новых топов, и с кроссами, и с моим телефоном в записной книжке.
Я орторексик, да. Но постепенно снижаю обороты, замечаю другие радости жизни, замечаю людей. Я очень стараюсь, чтобы мое фанатичное отношение никого не ущемляло. Я выбрал так жить, другие не обязаны, но в свое окружение я принимаю тех, кто разделяет мой зож головного мозга, мне просто с этими людьми по пути.
А как Вы считаете? Может ли орторексия быть во благо? Давайте обсудим!
➖➖➖➖➖
🏆А ещё у нас есть крутые программы тренировок! Посмотреть можно тут:
🔥Или в нашем телеграм боте:
@sjbody_bot
➖➖➖➖➖
