ДА, все зависит от желания. Хотя многие говорят:я могу бросит курить, но не хочу. А ведь дело не в силе или силе воли, а дело в желании захотеть НЕ бросить курить, а в желании быть.............(у каждого свое).
Просто курение и сама сигарета дают человеку иллюзию обладанием чем-то важным для него. У каждого человека свое важное, у кого то смелость, у другого сообразительность, у некоторых самостоятельность или способность быстро воспринимать информацию и знания.
И как всегда все начинается с детства, а точнее с воспитания. Опять во всем обвинят родителей). Можно и так рассматривать, а можно рассмотреть и с другой точки зрения, как воспитывается иллюзия или ловушки ума, которая приводит к зависимости, как явно выраженной в виде наркомании, курения или алкоголизма, так и не явно выраженной в виде от одобрения или похвалы, нужности, знаний и так далее. Когда человек зависим от чего-то, и не получая дозу начинает нервничать и злиться, совершая поступки, о которых потом может сожалеть, тем самым пропуская все счастливые моменты своей жизни.
Человек, который зависим от одобрения, всегда будет искать людей, которые его похвалят и одобрят. Он будет просить или приказывать (все зависит от потребности в данный момент) похвалы и одобрения.
Человек, который зависим от алкоголя, всегда найдет что и где выпить.
И совсем не важно какая это зависимость физическая или психологическая, человек привязан к ней, как собака на повадке.
Все начинается с создания условий как психологических, так и физических.
Родители говорят ребенку: будь смелым отстаивай свои взгляды или говори свое мнение. Ребенок решил быть смелыми, и естественно, начинает пробовать отстаивать свои взгляды или высказывать свое мнение родителям.
Если мнение ребенка похоже с их мнением, то родители одобряют действия ребенка. А если мнение ребенка отличается от их мнения, то родителя обычно ругают или запрещают такое мнение. Получается, что смелым можно быть только на словах, а не в жизни и делах. Вот таким образом создается ловушка ума, когда ребенок умом смелый, а на деле пугливый. А так хочется быть смелым! А жизнь всегда разнообразна и дает много других жизненных примеров. Например, человек покурил и высказал свою точку зрения. Вот образ смелости: КУРЕНИЕ дает смелость. Если нет смелости, просто покури и у тебя будет смелость. По такому принципу работает вся реклама, особенно с сигаретами (которая раньше была везде). Чем больше хочешь смелости, тем больше.......... и чем дальше, тем больше зависимость от курения.
На самом деле человек находится в ловушке ума, что он смелый только на словах. Как выйти из ловушки? Первое и важное это желание БЫТЬ смелым, а не казаться смелым. Быть это действовать и чувствовать.
Алгоритм психологической работы: Для себя решить:
1. не единственное правильное восприятие смелости.
2. не единственное правильное условие для проявления смелости.
3. позволяю себе и другие приятные способы и условия смелости.
4. позволяю считать, что у меня есть смелость в словах и делах.
5. владею этой смелостью благоприятно для себя и окружающего мира.
Очень важно понять, что все твои действия ПРАВИЛЬНЫЕ.
Привела пример используя смелость, но у каждого человека свое, поэтому может разобраться человек сам.
Главное, чтобы было желание!