Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Сезон кабачков в самом разгаре

Сезон кабачков в самом разгаре! Уже несколько лет я варю кабачковую икру только по своему рецепту, конечно же в максимально полезном варианте: без рафинированных масел и столового уксуса (все же знают, что столовый уксус - это синтетический продукт? 😉) Вкус максимально приближен к магазинному 🫙 Что нам понадобится: 🔘 3 кг очищенных кабачков 🔘 250 гр томатной пасты 🔘 200 гр репчатого лука 🔘 50 гр коричневого сахара 🔘 2-2,5 ст. л. морской соли (по вкусу) 🔘 150 мл нерафинированного растительного масла (горчичное, кукурузное) 🔘 1 ч. л. черного молотого перца 🔘 1 ст. л. бальзамического уксуса (можно яблочный) Кабачки чистим, режем, вынимаем семечки. Ставим тушить (удобнее всего в мультиварке) на час. Сливаем воду. Старайтесь сливать подольше, отжимая кабачки, если любите икру погуще. Обжариваем лук до мягкости на небольшом количестве масла (у меня авокадо), можно просто потушить. Дальше я пробиваю лук в блендере с небольшим количеством кабачков и пропускаю череде сито, так как

Сезон кабачков в самом разгаре!

Уже несколько лет я варю кабачковую икру только по своему рецепту, конечно же в максимально полезном варианте: без рафинированных масел и столового уксуса (все же знают, что столовый уксус - это синтетический продукт? 😉)

Вкус максимально приближен к магазинному 🫙

Что нам понадобится:

🔘 3 кг очищенных кабачков

🔘 250 гр томатной пасты

🔘 200 гр репчатого лука

🔘 50 гр коричневого сахара

🔘 2-2,5 ст. л. морской соли (по вкусу)

🔘 150 мл нерафинированного растительного масла (горчичное, кукурузное)

🔘 1 ч. л. черного молотого перца

🔘 1 ст. л. бальзамического уксуса (можно яблочный)

Кабачки чистим, режем, вынимаем семечки. Ставим тушить (удобнее всего в мультиварке) на час.

Сливаем воду. Старайтесь сливать подольше, отжимая кабачки, если любите икру погуще.

Обжариваем лук до мягкости на небольшом количестве масла (у меня авокадо), можно просто потушить. Дальше я пробиваю лук в блендере с небольшим количеством кабачков и пропускаю череде сито, так как я терпеть не могу кусочки лука в икре 🤢 Если вам ок - можете не заморачиваться.

Кабачки с луком измельчаем блендром в пюре. Опять-таки, если хочется поморочиться, можно протереть через сито для идеальной консистенции. Делала так первый год, потом забила 😅 Слишком трудоемко.

Ставим кастрюлю с кабачковым пюре на плиту, добавляем пасту, соль, сок лимона, перец и масло. Тушим час, периодически помешивая.

За 5 минут до готовности добавляем сахар и уксус. Разливаем по стерилизованным банкам.

Готово ✅