🧬 Что влияет на микробиом кожи и почему он важен?

Микробиом кожи — это «армия» полезных бактерий, которые защищают нас от вредных микроорганизмов, регулируют уровень pH и участвуют в иммунных процессах. Баланс микробиома = здоровье и сияние кожи 💫

Но что же влияет на его состояние?

🔹 Жёсткие очищающие средства

Агрессивные очищающие гели, мыло с высоким pH и спиртосодержащие тоники могут «смывать» не только загрязнения, но и полезные бактерии.

🔹 Частое использование кислот и ретинола

Эти активы незаменимы, но при чрезмерном применении — нарушают барьер и могут привести к дисбалансу микробиома.

🔹 Антибиотики и антисептики

Как наружные, так и внутрь — они «чистят всё подряд», включая хорошие бактерии.

🔹 УФ-излучение и загрязнение воздуха

Солнце и смог повреждают липидный барьер, ослабляя защиту микробиома.

🔹 Диета и образ жизни

Слишком много сахара и фастфуда → воспаления и проблемы с кожей. Недосып и стресс тоже подрывают микрофлору.

🔹 Неправильный уход

Слишком частое умывание, злоупотребление скрабами, «перегруз» активами — всё это не даёт микробиому восстановиться.

Что делать?

✨ Выбирайте мягкие очищающие средства с нейтральным pH

✨ Увлажнение = укрепление защитного барьера

✨ Ищите в составе пребиотики, пробиотики и постбиотики

✨ Следите за питанием и пейте достаточно воды

✨ Не переусердствуйте с кислотами и ретинолом — всё хорошо в балансе

💡 Микробиом — это не просто тренд, а основа здоровья кожи. Заботясь о нём, вы заботитесь о своём сиянии ✨

https://www.wildberries.ru/brands/skinea

https://www.ozon.ru/category/uhod-za-litsom-6559/skinea-100358707/

Присоединяйтесь к нашему сообществу:

Телеграм

VK

🛍️ Загляните в наш ассортимент и выберите свой идеальный продукт для заботы именно о Вашей коже.

#микробиом #уходзасобой #здороваякожа #микробиомкожи #skincareбаза #барьеркожи