Привет, мой дорогой зритель! Давай порассуждаем на тему значимости и важности уважения ценностей в обществе.
В нашей жизни бывают периоды, когда нас не покидает ощущение, что мы на самом деле не важны для других людей.
Если нам везёт, мы знаем, что важны для своего ближайшего окружения: партнёров, родителей, детей, самых близких друзей. И это важно. Это поддерживает нас. А как насчёт вашего более широкого круга общения?
У вас возникает неприятное ощущение, что люди на работе и в вашем районе могут знать вас по имени и смутно отвечать на вашу улыбку, но для них вы — ничем не примечательный, взаимозаменяемый человек. Вы не замечаете, как они слегка выпрямляются при виде вас, как в их глазах появляется огонёк узнавания и уважения.
На работе вы поддерживаете светскую беседу с коллегами, но за пределами офиса вас никто в вашей отрасли не знает. Вместо того чтобы стать одним из «имен» в своей сфере, как вы обещали в начале, — одним из вдохновляющих спикеров, на которых люди стекаются на отраслевых конференциях, — вы оказались не столько Доном Дрейпером из «Безумцев», сколько Кевином из «Офиса» (если вы смотрели эти произведения🤗)
Странно ли, эгоистично или самонадеянно хотеть, чтобы тебя уважал широкий круг людей в твоём сообществе? Это совершенно нереалистично? Я считаю, что ответ на оба вопроса — нет. Это вполне объяснимо, возможно, даже достойно восхищения. И если вы выберете правильный подход, это будет реально.
Стремление к значимости или признанию вашей ценности сообществом — это стремление, о котором писали такие философы, как Аристотель, Гегель, Сартр и другие. Иногда его даже называют человеческой потребностью. Так что давайте пока предположим, что это не просто заблуждение, основанное на неуверенности в себе. Вы являетесь на самом деле ничем не примечательным человеком, которого не замечает ваше сообщество. Вы страдаете от отсутствия чувства значимости. Независимо от того, было это в прошлом или нет, ваше сообщество не признаёт вашу ценность. Как это произошло и что вы можете с этим сделать?
Может, мне просто нужно стать более приятным в общении?
Пожалуй, самая известная книга о том, как нравиться людям, — это «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» Дейла Карнеги. В ней Карнеги, к его чести, подчёркивает важность искреннего сопереживания и интереса к другим людям: «Вы можете завести больше друзей за два месяца, проявляя интерес к другим людям, чем за два года, пытаясь заинтересовать других людей самим собой». Это актуально и сегодня. Подлинная эмпатия и интерес к другим людям — это качества, которые в той или иной степени должны присутствовать для установления значимых социальных связей.
А как насчёт понятия «симпатичность»? Это одна из «больших пяти» черт личности, которые активно изучаются. Симпатичность включает в себя такие качества, как доброжелательность, экстраверсия, экспрессивность, искренность и хороший эмоциональный интеллект. Все люди в той или иной степени обладают этими качествами. Так что же, вы недостаточно симпатичны для участников вашего окружения? У меня для вас хорошие новости: это не имеет значения! Ну, нельзя сказать, что привлекательность вообще не имеет значения, но исследования показали, что привлекательность на самом деле не является определяющим фактором в том, чтобы быть значимым и уважаемым человеком в глазах других. Это связано с тем, что, согласно другим исследованиям, людей обычно привлекают те, кто похож на них по характеру, а не те, кто, по их мнению, обладает в целом положительными, привлекательными качествами. Исследование даже показало, что многие участники опроса чувствовали более сильную связь с людьми, обладающими негативными чертами, которые они видят в себе, чем с людьми, обладающими положительными чертами, которые они видят в себе.
Что в совокупности может рассказать нам это исследование о том, как вернуть себе чувство значимости и уважения в более широком сообществе? Оно показывает, что важнее не нравиться людям, а разделять их ценности.
Важность — это вопрос общественных ценностей
Под общественными ценностями можно понимать то, что считается важным для конкретного сообщества, и то, в каком направлении оно хочет двигаться. И вот в чём суть: вы обретаете истинную социальную значимость, когда поддерживаете или воплощаете в жизнь важную ценность, которой дорожит ваше сообщество. И особенно если вы продемонстрировали твердую, очевидную приверженность этой ценности — часто жертвуя чем-то ради ее сохранения. Чем выше ценность для той или иной части вашего сообщества, тем большую социальную значимость вы приобретаете, воплощая эту ценность. И наоборот, вы теряете значимость в своём сообществе, если не соответствуете важной ценности или если окружающие считают, что вы ей не соответствуете.
Возможно ли, что на каком-то этапе вы не смогли соответствовать важной ценности в одном или нескольких ваших социальных кругах? Или, если нет, то, возможно, окружающие никогда не видели, чтобы вы воплощали или поддерживали важную ценность.
Вот как можно это представить:
В центре находится наш внутренний круг — те, с кем мы наиболее близки. Перекрывающиеся круги, окружающие внутренний круг, представляют ваше «более широкое сообщество», разделённое на несколько небольших социальных кругов, в которых вы вращаетесь.
Вот как пользоваться этой схемой:
- Подумайте о различных социальных кругах, в которых вы вращаетесь, и о том, насколько они велики или малы. Обозначьте самые крупные круги как самые большие социальные круги в вашем сообществе. Например, я обозначил два своих самых крупных круга как «работа» и «родители из нашего района» (включая родителей друзей и товарищей по команде моих детей), потому что по количеству это самые большие социальные пространства, в которых я вращаюсь. Другими примерами могут быть церковь или люди, с которыми вы гуляете с собакой.
- Обозначьте меньшие круги как ваши менее обширные социальные круги, в зависимости от количества людей, с которыми вы общаетесь. Я обозначил свои редкие встречи с «друзьями по школе» и «папиными друзьями» как меньшие круги. Другие круги могут обозначать ваших попутчиков, к примеру.
- После того как вы обозначите круги, используйте пространство внутри круга, чтобы записать ключевые ценности каждого социального круга. Обычно их не так много: одно или два ключевых значения и, возможно, одно или два второстепенных.
Но как определить ключевые ценности вашего круга общения? Хороший вопрос. Это может оказаться непростой задачей, потому что о ценностях группы обычно не говорят напрямую. Если бы кто-то заговорил об этом, это выглядело бы как проявление социальной наивности в духе «спасибо, Капитан Очевидность». Скорее, ценности проявляются или подразумеваются в темах, которые обсуждают люди, в том числе в светской беседе. Темы для разговора в группе — это своего рода язык, который нужно расшифровать, чтобы найти ключевые ценности.
Вот пара примеров того, что я имею в виду. Родители детей дошкольного возраста, которые регулярно по субботам играют в парке, могут с энтузиазмом рекомендовать друг другу простые рецепты ужинов на будний день или спрашивать, какие продукты можно купить друг для друга, когда они позже пойдут в магазин. Важные ценности, лежащие в основе этих лёгких замечаний, — это важность солидарности и товарищества в преодолении трудностей, связанных с воспитанием детей.
Итак, внимательно изучите социальные круги, которые вы обозначили на схеме. Первым необходимым шагом является определение ключевых ценностей социальных кругов в вашем более широком сообществе. Следующий шаг — подумать о том, как вы можете поддерживать и воплощать эти ценности. Это может включать в себя некоторые жертвы ради поддержания ценностей. Но чтобы соответствовать этим ценностям и каким-то образом воплощать их, нужно проделать определённую работу. Это путь к тому, чтобы стать значимым для своего сообщества.
И последнее замечание: если в результате этого упражнения вы придёте к выводу, что ваши собственные ценности не совпадают с ценностями вашего круга общения, это тоже очень важная информация. Когда я предлагаю вам попытаться привести свои ценности в соответствие с ценностями вашего сообщества, я не имею в виду, что вы должны поступиться своими. Бывают случаи, когда вы понимаете, что вам нужно найти новый круг общения или сообщество, которое больше соответствует вашим ценностям. Важно быть значимым для людей, чьи ценности важны для вас ☝️
Спасибо, друзья, что прочли до конца эту статью)) Продолжим в следующий раз 🤗
#психология #общество #взросление #ценности #социум