Почетный президент Стоматологической Ассоциации России Владимир Садовский подчеркнул, что зубная щетка и паста сами по себе не способны полностью защитить от кариеса. Главная причина заболевания — остатки пищи, застревающие между зубами, для удаления которых нужна зубная нить, сообщает «Парламентская газета».
Владимир Садовский напомнил, что щеткой нужно чистить зубы минимум дважды в день — утром и перед сном. Зубная нить помогает эффективно очищать межзубные пространства, где пища часто застревает и может повредить десны из-за давления.
Кроме того, стоматолог отметил важность тщательной гигиены перед сном, когда естественные очищающие механизмы во рту снижаются. Ополаскиватель использовать можно, но это не обязательно, если нет проблем с кариесом, запахом или кровоточивостью десен.
Фото: РИА «Стрела»