Ну что, дорогие мои, на связи я — боевая единица марафона "Без бокала и с ясной моралью". Второй день пошел, но жизнь, как говорится, медом не намазана. Ночь выдалась… скажем так, с элементами триллера. Спала, как кошка на заборе — то моргнула, то проснулась, то вспомнила, что не проверила холодильник перед сном (вдруг он скучает?). Мысли скакали в голове, как дети на батуте: «А если все опять пойдкт по-старому?», «А вдруг вчерашняя стабильность — это иллюзия?», «А может, я просто не тащу?..»
Но нет! Утро пришло — не сказать, что бодрое, но как минимум — светлое и относительно адекватное. Правда, через час после пробуждения меня накрыло легкое тревожное одеяло. Нет, не флисовое, а эмоциональное. Просто страх — необоснованный, капризный, как соседская собака, которая лает просто потому, что ты идешь мимо.
И вот я сижу такая, почесывая моральную метафорическую репу, и думаю: «Главное — не сорваться. Просто выжить этот день, желательно без истерики в ванной и обнимашек с холодильником». А то уже сама себя накручиваю, как бабушка клубок ниток в пятницу вечером.
Решила действовать. Позавтракала! Ну ладно, скорее так… сделала вид, что позавтракала. Было что-то легкое, как моя вера в стабильность — пара ложек каши, чашечка кофе с молоком и сахарком. Потом — душ! Мой персональный водопад освобождения от мрачных мыслей.
Уход за собой — мой маленький ритуал красоты:
- Намазала волосы маслом. Честно, не знаю, что там в составе, но пахнет как будто ты на ретрите в Тоскане, а не в своей ванной на 6 квадратных метрах.
- Лицо — отдельная история. Тканевая маска с увлажнением! Корейцы — просто волшебники. Не зря они до 60 выглядят как в 20, а я с утра выгляжу на "до кофе" и "после кофе".
Теперь у меня план: внедрять полезные привычки, хоть в тестовом режиме. Начну с 5000 шагов в день. Не марафон, но уже не стиль «от кровати до холодильника». Надо ведь к августу себя в форму привести, а то впереди мини-отпуск, и я реально встречаюсь с людьми, которых не видела уже два года. А хочется произвести впечатление «вау, ты так похорошела», а не «ой, ты так… ну, ты». Понимаете, да?
А теперь — вишенка на сегодняшнем дне:
- Запланировала сделать маникюр и нарастить ноготочки. Потому что, даже если ты слегка разваливаешься внутри — пусть снаружи все сияет!
- И да, сегодня день домашних пельменей. Да, я решила: если не могу контролировать эмоции — хотя бы контролирую фарш. На лепке, между прочим, отлично медитируется. Только не забудьте поставить таймер, а то один раз я ушла в размышления и сварила их до состояния картофельного пюре.
В общем, с вами была я — человек, который пытается не сойти с ума, быть красивой, не сорваться на сладкое, и еще немножко пельменный мастер.
До завтра! Не сдавайтесь и берегите нервы — они еще пригодятся на третий день марафона 💅🥟✨