Сегодня прекрасный день.
Сегодня меня дважды упомянули авторы на своих каналах! Значит, я стала популярна?
Один автор приятно меня упомянул, очень понравилось.
Второй автор просто взял за основу своего поста мою статью. И мне это нравится! Я рада. Спасибо! Это же хорошо. Когда прочитанное отзывается в душе , и есть, что сказать . У каждого свой опыт. И мыслим мы в соответствии с нашим опытом!
Я всегда прислушиваюсь к советам и критике! Но пользуюсь этим редко. Только тем, что может мне помочь жить спокойнее. Многие " надо" совпадают с моим " хочу". Такое воспитание.
Например. Надо быть тактичной, внимательной, доброжелательной. И я хочу! Дружить, помогать, облегчать жизнь, любить. Часто люди не понимают меня, особенно муж.
Надо быть самостоятельной и независимой. С этим у меня плохо...Я зависимый человек. Эмоционально . От мужчины, сыновей, внуков. Я часто отодвигаю свое Эго в угоду их душевному комфорту. Последние годы работаю над собой, пытаюсь говорить " нет" . Пытаюсь...
С чужими людьми - научилась! А вот со своими...Опять мое воспитание. Надо всех понять, простить.
Ребят..я проснулась с отёками под глазами...Это вчерашний День напитков так отразился ! Вот не всем можно столько жидкости пить! Так что, думайте головой, когда вам что-то рекомендуют.
А я снова начала делать гимнастику по утрам. В постели.
Я уже делала её, два года подряд. Потом забросила.
Комплекс упражнений называется - Шесть упражнений для здоровья Кацудзо Ниши.
Делаю я этот комплекс по методике Майи Гогулан. Она лучше всех показывает , и мне больше подходит.
Добавляю ещё пару упражнений на растяжку и пресс. И " низкий велосипед" в очень медленном темпе!
Вся фишка упражнений лично для меня - очень медленный темп!
А мне снилась дача! Я косила траву. И зачем-то украшала всем женщинам их платья...
Я поеду на дачу. Вот только извозчик мой чуть оклемается...
Искренне Ваши , Подсолнухи .
Просьба не забывать ставить лайки, друзья! Они каким-то образом влияют на просмотры.