Приветствую подписчиков и гостей канала!
1. Вес (отчитываюсь по понедельникам). С 01.01.25 по 21.07.25 я сбросила 110,2 - 97 = 13,3 кг.
2. Завтрак. Спали мы сегодня долго, так как вчера до часу ночи смотрели сериал. Проснулись голодные. На сковородку порезала два крупных шампиньона, немного колбасы, остатки вчерашних макарон. Всё это залила яйцами. Свежие овощи и кофе с молоком.
Собачники в любую погоду идут гулять🤷🏼♀️. Не люблю зонты, а вот дождевики👍👍👍.
3. Обедали тем, что было. Разморозила перловку, щуку в сметане. Салат вчерашний.
Затем лакомились десертом⬇️. Делала две порции, муж съел с удовольствием, ему тоже десерт понравился.
4. Ужинали у родителей мужа после бани. Я пекла и фаршировала блины к столу. Женина мама запекала рыбу и пекла пирог с щавелем.
Начинка: тунец, вареное яйцо, сыр, лёгкий майонез. Я блины не ела, буду завтра утром ими завтракать.
5. Шаговая активность. Сегодня мало шагов, целый день льёт дождь. С Бубочкой быстрыми перебежками гуляли.
Благодарю за подписку, 👍, комментарии!!!❤️❤️❤️
До завтра!!!!😚