Когда русские туристы прилетают в Египет, их встречает ласковое солнце, теплое море и… первая степень ожога.
Нет, это не шутка, а повседневная драма на побережье Красного моря. Работая в аптеке, мне приходится сталкиваться с этим каждый день.
К нам в аптеку приходит много туристов цвета борща, с видом “я же просто 10 минут полежал”. Дайте мне что то, я обгорел.
Как это обычно бывает
Наш турист - человек закалённый. Он видел снег в мае и пил чай при +35, поэтому, увидев солнце Египта, он говорит себе:
“Да ладно, чего там, позагораю чуть-чуть, я не сгорю”.
А потом как в плохом сериале:
Первый день - “ой, щиплет, но красиво”Второй день - “не дотрагивайтесь до меня”
Третий день -?футболка на пляже и мазь “Пантенол”
Четвёртый день - воспоминания и обещание “в следующий раз с кремом”
Солнце не шутит. Особенно в Египте.
Солнце здесь не “греет”, оно печёт. Особенно в июле и в августе температура воздуха легко заходит за +40, а UV-индекс доходит до 11–12 (это уровень: “не выходи без шляпы, даже если ты верблюд”).
Ультрафиолет убивает не только кожные клетки, но и планы на комфортный отдых и фотосессии в красивом сарафане. Чтобы не выглядеть, как сваренный рак, используйте солнцезащитный крем.
Как выбрать солнцезащитный крем
Не все кремы одинаково полезны. SPF-15 - это хорошо для апрельской Москвы, а вот в Египте нужен минимум SPF 30, а лучше 50. Особенно если вы блондин с белой кожей, которую солнце видело только на фото.
Ищите в составе UVA и UVB-защиту
Наносите за 20 минут до выхода на солнце
Обновляйте каждый 2–3 часа
Не забывайте уши, ступни и нос — они сгорают первыми
Хочешь узнать больше о хороших кремах?
Мы собрали советы, проверенные бренды и даже где купить классный солнцезащитный крем в Египте или привезти из России в моем телеграм канале