Маленькая практика осознанности на каждый день 🧘♀️ ✍️ Воскресные стопы. Сегодня снова время стопов. Поставьте на телефоне три будильника в разное время. Когда прозвонит будильник — остановитесь. Посмотрите по сторонам. Осознайте, что с вами происходит в этот момент. 💖Благословенного дня! #практикаосознанности