Найти в Дзене

Как распределять свое время, чтобы и всё успевать, и отдыхать

Прежде чем приступить к какому-либо делу, необходимо тщательно продумать о его целесообразности. Часто мы совершаем то, что в нашей жизни не имеет особой ценности, но тратим на это своё время и силы. Например, делаем что-то только потому, что это делает наш «сосед», или потому, что так принято сейчас в обществе, или потому, что кто-то посоветовал нам так делать, ещё потому, что жалко, или, что не можем отказать, или хотим выделиться. И оказываемся в такой вот своего рода ловушке, когда приходится совершать то, что по сути нам совсем не нужно. Итак, вот несколько советов как навести порядок в своих делах и отдыхе: Избавляемся от ненужного балласта Чтобы иметь понимание, что нам действительно нужно делать, а что нет, надо представить насколько изменится наша жизнь после совершения этого действия, не останется ли в итоге всё по-прежнему, и не принесёт ли это ещё большую кучу забот. Так можно будет освободить себя, своё рабочее время и выходные от ненужных дел. Чередуем работу и от

Прежде чем приступить к какому-либо делу, необходимо тщательно продумать о его целесообразности. Часто мы совершаем то, что в нашей жизни не имеет особой ценности, но тратим на это своё время и силы.

Например, делаем что-то только потому, что это делает наш «сосед», или потому, что так принято сейчас в обществе, или потому, что кто-то посоветовал нам так делать, ещё потому, что жалко, или, что не можем отказать, или хотим выделиться.

И оказываемся в такой вот своего рода ловушке, когда приходится совершать то, что по сути нам совсем не нужно.

Итак, вот несколько советов как навести порядок в своих делах и отдыхе:

Избавляемся от ненужного балласта

Чтобы иметь понимание, что нам действительно нужно делать, а что нет, надо представить насколько изменится наша жизнь после совершения этого действия, не останется ли в итоге всё по-прежнему, и не принесёт ли это ещё большую кучу забот. Так можно будет освободить себя, своё рабочее время и выходные от ненужных дел.

Чередуем работу и отдых

Чтобы выходные дни были для отдыха, не нужно переносить на них рабочие дела. А если этих дел слишком много, то значит надо лучше навести в них порядок, и убрать всё ненужное.

Но если это исключительная необходимость, то нужно выполнять их по временным интервалам, чередуя работу с отдыхом. Например, час работы, 30 минут отдыха, затем опять час работы и так далее. Тогда не будет переутомления и будет чувствоваться сам отдых. Точно также нужно поступать с вечерним временем после рабочего дня.

Совершаем все свои дела с любовью

Если мы вкладываем любовь в своё действие, мы не истощаемся от труда, и более того, получаем лучший результат.

Чтобы любить то, что мы делаем, надо этого захотеть. Желание это начало успеха! Не важно, какую именно работу приходится выполнять, ведь по сути это всё сводится к нашему личному опыту и оттачиванию мастерства в умении, навыке, способности. Поэтому всю работу, которую мы делаем, мы делаем прежде всего для себя, даже если нашим трудом и пользуются другие люди.

А всё что мы делаем для себя, тем более необходимо делать с душой и любовью. Таким образом, мы будем не истощать себя работой, а наоборот, наполнять себя внутренней силой и любовью.

Разумности вам в делах, спокойного отдыха и гармонии!